Семена чиа: природный аналог Оземпика
? Рубрика: Общество Семена чиа — это не просто модный суперфуд, а настоящий природный аналог Оземпика. Учёные выяснили, что эти крошечные зёрна способны подавлять чувство голода почти так же эффективно, как популярные инъекции для похудения. 🧠 Как это работает? Семена чиа активируют сигналы сытости в мозге, снижают аппетит и надолго заполняют желудок, разбухая после приёма пищи...