Home

Все началось с того, что в марте 2024 года мы взяли котенка, что бы подарить на день рождения одной девочке, которая мечтала о питомце. Мы приехали за Карамелькой (так сейчас зовут найденыша с Авито) ближе к вечеру, потому что не смогли много раз дозвониться до хозяйки, хотя заранее все согласовали в том числе и время, когда созвонимся. Уже отчаявшись мы возвращались домой с улицы как вдруг на последний дозвон нам отвечают, подсказывают адрес куда подъехать и кто нас встретит. Мы быстренько на маршрутку и по указанному адресу...

Злость — одна из самых сильных и противоречивых эмоций. Она может быть импульсом к действию или причиной глубоких разрушений. Одни считают её проявлением слабости, другие — источником энергии. Так что же такое злость на самом деле? Как научиться управлять ею и можно ли превратить её в союзника? Злость — это естественная реакция на угрозу, несправедливость или нарушение личных границ. В древности она помогала выживать, мобилизуя силы для борьбы. Сегодня нам редко нужно драться за жизнь, но мозг по-прежнему реагирует на раздражители так, будто от них зависит существование...

Иногда наступает момент, когда кажется, что всё — достало. Работа, отношения, быт, даже собственные мысли. Ощущение, будто ты бежишь по замкнутому кругу, а выход где-то за горизонтом. Знакомо?   Если да, то эта статья — для вас. Не банальные советы в духе «просто возьми себя в руки», а честный разговор о том, что делать, когда терпеть больше нет сил.   1. Признайте: да, мне плохо  Первое и самое важное — перестать делать вид, что всё в порядке. Общество любит сильных, тех, кто «справляется». Но если внутри — пустота, раздражение или апатия, значит, организм кричит: СТОП...

Созависимость — это модель поведения, при которой человек настолько поглощён жизнью другого (чаще партнёра, ребёнка или родителя), что теряет собственную идентичность, границы и способность к здоровой автономии. Это не просто сильная привязанность, а патологическая зависимость от чужого состояния, настроения и даже проблем. Созависимые отношения часто возникают в семьях, где есть алкоголизм, наркомания или другие формы деструктивного поведения, но они могут проявляться и в обычных, на первый взгляд, союзах...

Выбор профессии — одно из самых важных решений в жизни человека. Он определяет не только финансовое благополучие, но и уровень удовлетворенности жизнью, социальный статус и даже психологическое здоровье. Однако многие люди сталкиваются с трудностями при выборе карьерного пути: страх ошибиться, давление общества, непонимание своих истинных желаний.   С точки зрения психологии, выбор профессии — это не просто анализ рынка труда, а сложный процесс самоопределения, в котором задействованы личностные особенности, ценности, мотивация и даже детские установки...

Эмоции — это неотъемлемая часть человеческого существования. Они окрашивают нашу жизнь в яркие краски, помогают принимать решения, формируют отношения и даже влияют на здоровье. Но что такое эмоции на самом деле? Как они работают и почему так важны? Давайте разберёмся. Эмоции — это сложные психофизиологические реакции на события, людей или мысли. Они возникают мгновенно и часто не поддаются полному контролю. Радость, грусть, страх, гнев, удивление, отвращение — всё это эмоции, которые помогают нам адаптироваться к окружающему миру...

В современном мире высоких технологий и стремительных изменений успех зависит не только от уровня IQ или профессиональных навыков. Гораздо большее значение приобретает эмоциональный интеллект (EQ)— способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и выстраивать эффективные отношения. Почему одни люди легко находят общий язык с коллегами, сохраняют хладнокровие в кризисных ситуациях и вдохновляют других, а другие, несмотря на высокий интеллект, терпят неудачи в карьере и личной жизни? Ответ кроется в развитии EQ...

Подростковый возраст — один из самых сложных этапов в жизни человека. Это время бурных эмоций, поиска себя и конфликтов с окружающими. Многие родители и сами подростки сталкиваются с непониманием, тревогой и стрессом. Что же такое подростковый кризис, почему он возникает и как его пережить с минимальными потерями? Подростковый кризис — это закономерный этап развития личности, связанный с переходом от детства к взрослой жизни. Он проявляется в резких изменениях поведения, эмоциональной неустойчивости и стремлении к независимости...

Привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которая формируется между людьми, особенно в раннем детстве. Она влияет на то, как мы строим отношения во взрослой жизни, как переживаем близость, конфликты и расставания. Психологи выделяют несколько типов привязанности, каждый из которых определяет наш стиль поведения в романтических, дружеских и даже профессиональных отношениях.   Теория привязанности была разработана британским психологом Джоном Боулби в середине XX века. Он утверждал, что качество...

Родители малышей часто слышат о «кризисе трёх лет», но не все понимают, что это такое и как с ним справляться. Внезапные истерики, упрямство, протесты против любых правил — всё это может обескуражить даже самых терпеливых взрослых. Однако этот этап — не просто капризы, а важный шаг в развитии личности ребёнка. Разберёмся, в чём суть кризиса, как он проявляется и как помочь малышу (и себе) пережить этот период с минимальными потерями.   Кризис трёх лет — это закономерный этап психологического развития,...