117 кг → уверенность и чистая кожа: моя история перемен
Привет! Меня зовут Саша, мне 29 лет, и я хочу поделиться своей историей, которая изменила не только моё тело, но и моё отношение к себе. Когда-то мой вес достигал 117 килограммов. Я не чувствовала себя уверенно, постоянно пряталась за макияжем, без тонального средства даже не выходила из дома. В какой-то момент я поняла: хочу меняться — для себя, для здоровья и ради того, чтобы полюбить своё отражение в зеркале. Я не выбирала жёсткие диеты. Просто постепенно добавила в жизнь больше активности и спорта, почистила питание...
