Практический биохакинг

Вы когда-нибудь задумывались, что движет каждой клеткой в нашем теле? Кто отвечает за нашу энергию, жизненную силу и общее самочувствие? И это - митохондрии! Эти крошечные органеллы, находящиеся внутри наших клеток, играют жизненно важную роль. И забота о них может помочь стать энергичнее, ощутить жизненную силу, укрепить иммунитет и избавиться от всяких ненужных проблем, таких как проблемы концентрацией и памятью, метеочувствительность и др. Митохондрии это - крошечные электростанции внутри каждой клетки...

В этой статье я расскажу об одной из своих противовирусных находок. Алпизарин - антивирусный препарат российского производства. Алпизарин получают из травы копеечника альпийского - Hedysarum alpinum L. и из мангиферина, выделяемого из листьев манго индийского - Mangifera indica L. Относится к группе препаратов с недоказанной эффективностью. Алпизарин является индивидуальным соединением ксантоновой природы 1,3,6,7-тетрагидрокси-2-(β-глико-пиранозил)-9 Н-ксантен-9-он (мангиферин), получаемый из листьев манго (Mangifera indica L...

Последние годы пептиды приобрели огромную популярность среди практиков биохакинга, что связано с их уникальными свойствами и потенциалом для улучшения состояния здоровья. Эти небольшие молекулы, состоящие из цепочек аминокислот, выполняют множество биологических функций в организме и могут использоваться для достижения различных целей — от повышения работоспособности до замедления процессов старения. В этой статье я поделюсь своим личным опытом применения препарата Тималин, основанном на интегральном подходе...

Розмариновая кислота – это природное фенольное соединение, которое в больших количествах содержится в розмарине, а также во многих других растениях семейства Яснотковые (Lamiaceae), таких как мята, мелисса и шалфей. Впервые розмариновая кислота была выделена из розмарина (Rosmarinus officinalis) в 1958-м году итальянскими химиками Скарпати и Ориенте, откуда и получила своё название. Это соединение продемонстрировало многообещающую биологическую активность, включая противовоспалительные, антиоксидантные, противовирусные и антиканцерогенные свойства...

Это растение произрастает в Мексике, а также встречается в других частях Центральной Америки. У него множество названий, самое известное из которых - "трава сновидений". Это название Калея Закатечичи получила, благодаря своей уникальной способности оказывать воздействие на центральную нервную систему и усиливать ясность сновидений. Исторически Калея Закатечичи использовалась в народной медицине коренных народов Мексики в самых различных целях. В том числе, при лечении лихорадок, желудочно-кишечных проблем, диареи, проблем с кожей и проблем, связанных с желчью...

В народной медицине кору осины применяют при различных заболеваниях суставов, таких как ревматизм, артрит и др. На личном опыте я убедилась, что это действительно работает. Когда-то я занималась пробежками. В результате чего ушатала колено. После приёма глюкозамина с хондроитином появлялось некоторое облегчение. Но всё равно было какое-то неприятное ощущение. В этом году я начала приём экстракта коры осины с лопухом. Где-то после второй недели курса я заметила, что больше не испытываю боли в колене...

В предыдущей статье я рассказала, как у меня возник интерес к теме паразитов. К тому времени я уже понемногу экспериментировала с добавками. И поняла, что, вероятно, упустила один из самых важных этапов - чистку от паразитов. У меня шесть кошек. Бывало, что я употребляла полусырое мясо, пока жарила на углях. Были и вяленые лещи с пивом... Я не испытывала каких-либо явных признаков наличия паразитов. Но и не могла быть уверена, что у меня их нет. Я начала с того, что заказала капсулы полыни, несколько пакетов сушёных лисичек и два пакета трутовика для вывода токсинов...

Однажды я залипла на ролики блогера, который столкнулся с такой проблемой, как сильнейший упадок сил. Врачи ничем не смогли помочь. И тогда парень начал самостоятельно изучать результаты своих анализов. Насколько помню, у того парня был очень низкий уровень меди, что в итоге привело его к предположению об описторхозе. Я не знаю, чем закончилась его история, подтвердилось ли предположение. Но именно тогда меня заинтересовала тема паразитов. Я просмотрела ещё десятки роликов разных авторов и где-то в комментариях нашла упоминание автора по имени Хильда Кларк...

Ненавижу болеть. Время от времени я цепляю какие-то вирусы и на несколько дней теряю функциональность. Как следствие - возникает подавленное состояние. Где-то в начале марта я подцепила какую-то заразу на работе. Как раз в это время я принимала препараты для укрепления иммунитета, поэтому заболевание прошло относительно легко. Но у меня началась депрессия. Это было настолько плохое состояние "выгорания", что я даже приняла решение уволиться. Пару недель назад я снова была вынуждена лечить простуду...

Привет всем! Меня зовут Екатерина, и я - биохакер. Вы когда-нибудь задумывались над прокачкой своего тела и разума? Хотели увеличить уровень энергии, улучшить память или просто чувствовать себя лучше каждый день? Если да, тогда добро пожаловать! В этой статье я расскажу, с чего начинался мой путь, немного раскрою свою философию биохакинга и перечислю основные плюшки, которые ждут вас в этом блоге. Каждый год принято отмечать новый календарный год и персональный день отсчёта очередного года жизни...