Клиника "ОРТУМ"

Многие взрослые хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда после неловкого движения, наклона или подъёма тяжести спину словно «простреливает» — становится невозможно разогнуться, повернуться или даже сделать вдох без боли. Часто человек списывает всё на остеохондроз и ждёт, что само пройдёт. Но утренняя скованность, регулярное напряжение в пояснице и эпизоды острой боли могут говорить о гораздо большем. Поясничная область — центр всей опорной системы тела, и если здесь что-то выходит из строя, страдает весь организм...

Seniorin massiert Ihre Beine Model-Released Возрастные изменения затрагивают весь организм — в том числе и стопы. У пожилых людей кожа становится тоньше, кровообращение ухудшается, ногти утолщаются и теряют эластичность. Всё это повышает риск развития одной из самых неприятных проблем подологии — вросшего ногтя. На первый взгляд это мелочь, но на практике именно такие «мелочи» могут привести к серьёзным осложнениям, если не начать лечение вовремя. Вросший ноготь — это состояние, при котором край ногтевой пластины врастает в кожу бокового валика...

Суставы — это подвижные соединения костей, благодаря которым мы можем ходить, наклоняться, поднимать руки, двигаться. Но со временем или под действием нагрузок их подвижность снижается: появляются скованность, щелчки, дискомфорт и боль. Многие откладывают обращение к врачу, пока не станет совсем плохо. Между тем, современные методы физиотерапии позволяют эффективно восстановить здоровье суставов без операции и медикаментов. Одним из таких методов стала магнитотерапия — безопасная, безболезненная и доказавшая свою эффективность технология, которую успешно применяют в клинике «ОРТУМ» (Солнцево)...

Сон — важнейшая часть жизни ребёнка. Именно во сне организм растёт, укрепляется иммунитет, восстанавливается нервная система. Но что делать, если малыш плохо засыпает, часто просыпается ночью, становится раздражительным или тревожным? Многие родители воспринимают нарушение сна у детей как временную проблему, связанную с возрастом, зубами или переутомлением. Однако за этим могут скрываться более глубокие причины — функциональные нарушения в организме, с которыми помогает справиться детский остеопат...

Большинство людей вспоминают о своих стопах только тогда, когда они начинают болеть. Между тем, именно стопы ежедневно принимают на себя весь вес тела, и малейшие изменения в их положении со временем могут отразиться на осанке, походке и даже здоровье позвоночника. Современная диагностика стоп Озерная — это способ заглянуть глубже и увидеть то, что пока не проявилось болью, но уже может привести к проблемам. Стопа — удивительный механизм. Она состоит из 26 костей, десятков суставов, связок и мышц, которые вместе обеспечивают устойчивость, амортизацию и движение...

Многие люди просыпаются с чувством, что ночь не принесла отдыха. Вместо бодрости — ломота, тяжесть и скованность в спине. Иногда боль проходит через несколько минут, а иногда не отпускает весь день. Почему так происходит и как с этим справиться? Ответ на этот вопрос хорошо знает мануальный терапевт Пыхтино — специалист, к которому обращаются пациенты не только из Солнцева, но и из соседних районов Москвы. Сон — время, когда мышцы расслабляются, суставы восстанавливаются, а позвоночник разгружается...

Травмы — часть жизни современного человека. Ушибы, растяжения, микроповреждения мышц или связок случаются не только у спортсменов, но и у тех, кто ведёт обычный образ жизни. Однако самое сложное в этом процессе — не сама травма, а период восстановления. Именно он определяет, вернётся ли человек к прежней активности без боли и ограничений. В последние годы всё больше внимания уделяется естественным, безопасным способам регенерации тканей. Один из них — плазмотерапия, или PRP-терапия. В клинике «ОРТУМ»...

Когда человек впервые слышит диагноз «межпозвоночная грыжа», это часто вызывает тревогу. Кажется, что теперь придётся жить с болью или готовиться к операции. На самом деле грыжа позвоночника — не приговор, а состояние, которое при грамотном подходе можно успешно контролировать и даже устранить без хирургического вмешательства. Сегодня поговорим о том, что представляет собой грыжа диска, почему она возникает, и какую роль в восстановлении играет мануальная терапия. Именно об этом пациенты часто спрашивают,...

Родители часто сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок простужается чуть ли не каждый месяц. Кажется, только выздоровел — снова кашель, насморк, температура. В ход идут витамины, ингаляции, лекарства, но результат временный. Многие начинают искать «чудо-средство» для иммунитета, не подозревая, что причина может крыться совсем в другом — в особенностях тела и работы организма. Именно здесь на помощь приходит остеопатия — направление медицины, которое рассматривает человека как целостную систему, где всё взаимосвязано: мышцы, кости, внутренние органы, нервная и лимфатическая системы...

Грибковые инфекции развиваются медленно и часто остаются незамеченными. В начале кожа действительно выглядит просто пересушенной: появляются лёгкие шелушения, небольшие трещинки, иногда — зуд. Но в отличие от обычной сухости, которая проходит после увлажнения, грибок продолжает распространяться. Ключевые отличия грибка от сухости: Многие пытаются лечить такую проблему самостоятельно, используя увлажняющие кремы или народные средства. Но грибок — это инфекция, а значит, требует специализированного подхода и консультации врача-подолога...

Современный человек проводит за компьютером 6–10 часов в день. Большая часть этого времени проходит в статичной позе: наклонённая вперёд голова, округлённые плечи, неподвижная спина. Постепенно такое положение начинает давать о себе знать: появляется скованность в шее, тянущая боль в плечах и между лопатками, хруст при повороте головы. Эти симптомы становятся спутниками миллионов офисных работников. И если в начале они проходят после отдыха, то со временем закрепляются, превращаясь в хроническое напряжение...