Найти в Дзене
Что нельзя пить во время беременности: полный список
🚫 Беременность вносит коррективы в рацион. Некоторые напитки под запретом не только из-за алкоголя — есть скрытые угрозы. Давайте разбираться. Сохраняйте чек-лист👇🏻 Категорически нет: ❌ Алкоголь в любом виде — вино, пиво, коктейли. Безопасной дозы не существует. Алкоголь проникает через плаценту и может вызвать фетальный алкогольный синдром (проблемы с развитием, лицом, мозгом). ❌ Непастеризованное молоко и напитки на его основе — риск листериоза (опасная инфекция для плода). ❌ Энергетики — огромная доза кофеина + таурин...
19 часов назад
А вы пробовали такую технику с детьми?
Опрос
1 день назад
Рисунок свечой и акварелью: волшебная техника для расслабления с ребёнком
🕯🎨 Хотите удивить малыша и заодно снять стресс? Попробуйте технику «восковая живопись» — ребёнок будет в восторге от того, как проявляются невидимые картинки. 🎬 Видео выше — смотрим и повторяем 👆 Почему это полезно: ✔️ Развивает воображение и мелкую моторику. ✔️ Успокаивает нервную систему (краски + плавные движения кистью). ✔️ Ребёнок учится ждать и удивляться результату...
1 день назад
Гречневые оладьи для малыша — полезный завтрак без муки и сахара
🥞🌾 Гречка — суперпродукт для детского питания: железо, витамины группы B, нет глютена. Но если ребёнок уже устал от каши, сделайте оладьи. Мягкие, нежные, даже без зубов. 🎬 Видео-рецепт — выше 👆 Ингредиенты: · гречка 3 ст.л.  · творог 70 гр · сыр 30 гр · яйцо 1 шт #РецептыДляМалышей #ГречневыеОладьи...
3 дня назад
День Победы: какие традиции можно завести с ребёнком, чтобы помнили
🎖️🌺 Поздравляем всех наших подписчиков с этим великим днем!  9 мая — не только выходной и салют. Это день, когда мы передаём память. Вот несколько простых, но сильных традиций, подходящих даже для малышей. 🔹 1. Посмотреть парад по телевизору — 15 минут Не заставляйте смотреть час. Покажите военную технику, дедушек с орденами. Скажите: «Это наши герои, они защитили нас». 🔹 2. Нарисовать открытку ветерану или бабушке Даже если в округе нет ветеранов, можно нарисовать «Спасибо за мир» и повесить на холодильник...
4 дня назад
Поделка к 9 мая
🕊️🎨 День Победы — важная дата, которую стоит передать детям. Начните с простой поделки: вместе творить, говорить о мире и благодарности. 🎬 Видео выше 👆  Пока вы делаете вместе поделку, вы можете рассказать ребенку об этом важном дне:  «Очень давно, когда твои прабабушки и прадедушки были маленькими, была война. Наши солдаты защитили страну, чтобы мы с тобой могли жить в мире...
5 дней назад
Знакомая ситуация? Дети не умеют ждать
Особенно когда пахнет едой. И тогда на весь дом разносится вопль «Я ХОЧУУУУ!». А у вас бывало, что соседи стучали по батарее? Или приходили с «разобраться»? Делитесь историями в комментариях 😅 #МемДляРодителей #Соседи #ДетскийКрик #ЖизньСДетьми
6 дней назад
Чек-лист: успейте сделать это с детьми, пока они ещё маленькие
🧸⏳ Дети растут быстро. То, что трогательно в 2 года, в 10 лет уже не актуально. Вот 7 вещей, которые лучше не откладывать. 🔹 1. Спать с ребёнком в обнимку Не каждую ночь, но иногда — разрешить себе и ему это тёплое «мы вместе». Потом скажет «я уже большой» и уйдёт в свою комнату. 🔹 2. Смотреть один и тот же мультик 100 раз Да, это «Щенячий патруль» или «Фиксики» в 157-й раз. Но однажды он включит себе сам сериал, а вас уже не позовёт. 🔹 3. Кормить с ложки «за маму и за папу» Даже если ребёнок уже умеет есть сам...
1 неделю назад
Что нельзя делать во время родов: 5 главных ошибок, которые могут навредить
⚠️🤱 Роды — процесс естественный, но есть вещи, которые лучше исключить, чтобы не усложнить себе и малышу жизнь.  🔹 1. Не лежать на спине без необходимости В положении на спине матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушается кровоток, падает давление, ребёнок получает меньше кислорода. Если нет медицинских показаний (эпидуральная анестезия, слабость), двигайтесь, ходите, принимайте вертикальные позы. 🔹 2. Не кричать во всю силу Крик забирает силы, сбивает дыхание и мешает раскрытию шейки. Вместо этого — глубокое дыхание, мычание на выдохе, низкие звуки (как у коровы). Экономьте энергию для потуг...
1 неделю назад
Вопрос 2: Почему беременным нельзя спать на спине во втором и третьем триместре?
Опрос
1 неделю назад