Найти в Дзене
В карусели я показала основные признаки, по которым можно понять: коже уже нужна помощь Важно понимать: 💡 профилактика всегда проще и дешевле, чем лечение Грамотно подобранный уход и своевременные процедуры помогают сохранить качество кожи и избежать более серьёзных проблем Не игнорируйте сигналы своего организма 🤍 #косметологкрасноярск #дерматологкрасноярск #уходзакожей #акне #косметологиякрасноярск
1 месяц назад
СТАРЕНИЕ С БОТУЛИНОТЕРАПИЕЙ И БЕЗ
Очень частый вопрос: «А есть ли смысл делать ботокс заранее?» Отвечаю как врач - разница есть. И она накапливается с годами ▫️ Без ботулинотерапии Активная мимика формирует заломы
1 месяц назад
Самодиагностика по гормональным изменениям
Это 2 часть поста для самодиагностики по гормональным изменениям. Важно следить за показателями анализов и не игнорировать симптомы, которые кажутся случайными. Нижн я показала ещё несколько гормонов и признаки, на которые стоит обратить внимание...
2 месяца назад
Задумывались ли вы, что этот день появился как символ больших перемен? 
В 1910 году Клара Цеткин предложила отмечать день солидарности женщин в борьбе за права и свободу выбора, и эту идею тогда поддержал весь мир. Сегодня, спустя более 100 лет, мы живём во времени, когда у многих из нас есть возможность выбирать:
образование, работу, стиль жизни, семью. Но важно помнить - для миллионов женщин на планете этот выбор до сих пор ограничен. Пусть ваша свобода выбора будет прежде всего в пользу себя:
в пользу здоровой кожи, сияющего взгляда и хорошего настроения. Не конкурируйте - вдохновляйтесь.
Не обсуждайте - восхищайтесь. Пусть ваша красота будет отражением внутренней гармонии и свободы. 
А я всегда помогу вам её подчеркнуть ✨ С праздником! #8марта #женскаякрасота #косметологкрасноярск #дерматологкрасноярск #красноярск
2 месяца назад
Чем порадовать маму, подругу, сестру или коллегу на 8 марта?⤵️ Сертификат к косметологу-дерматологу - это не просто подарок, а забота о себе, красивой коже и хорошем настроении. P.S. Можно оформить на любую сумму! Осчастливьте своих любимых девочек 💌 #косметологкрасноярск #дерматологкрасноярск #8марта #подарок8марта #подарочныйсертификат
2 месяца назад
Самодиагностика по гормональным изменениям
Очень часто по состоянию кожи, волос, веса и даже по настроению можно понять, всё ли в порядке внутри. В статье я показала ряд гормонов и симптомы их нереференсных значений, чтобы вы смогли увидеть возможные взаимосвязи и вовремя обратить внимание на себя...
2 месяца назад
38!? Много или мало!? Да это ДОХРЕНА, чтобы наконец-то понять: чужое мнение - это просто чужое мнение. Я не обязана всем нравиться. Я не обязана быть «хорошей девочкой». Любить себя и своё тело несмотря ни на что - это must have. Делать всё в удовольствие и не в ущерб себе - необходимость. Я больше не спрашиваю у Вселенной «за что?». Я спрашиваю: «для чего?» И выхожу из каждой ситуации с опытом, силой и ещё большей любовью к жизни. В 38 я чувствую себя на 26. Но с бюджетом на брют… и мудростью, чтобы не пить его с кем попало 🥂 С днём рождения, девочка моя. Ты молодец. Я горжусь тобой ♥️ #деньрождения #косметолог #женскаямудрость #любовьксебе #красноярск
2 месяца назад
НЕ ВСЁ ПОДОЙДЁТ ВАШЕЙ КОЖЕ 🚫
Очень важно прислушиваться к рекомендациям своего врача, а не к маркетингу, отзывам из интернета или советам знакомых. Кожа у каждого человека разная: тип, чувствительность, состояние барьерной функции, наличие воспалений, пигментации, розацеа и других особенностей...
2 месяца назад
Основные типы старения и их профилактика
Старение бывает разным. И с этим можно работать 🤍 Самое важное - не копировать чужие протоколы и «уколы из интернета», а понимать свой тип старения и работать с ним грамотно. С этого и начинается красивая,...
3 месяца назад
Как сочетать компоненты в домашнем уходе?
В домашнем уходе важны не количество баночек и не их цена, а грамотное сочетание компонентов 🧬 Некоторые активы усиливают друг друга, другие - конфликтуют и сводят эффект к нулю,
3 месяца назад
В любой сфере, в любых делах и решениях важно одно - поддержка 🤍 Семья даёт силу идти вперёд, верить в себя и не останавливаться, даже когда сложно. Для меня это не просто слова. Это про заботу, доверие и ощущение, что тебя принимают и поддерживают в любом выборе. Когда рядом близкие - и работа в радость, и путь становится легче. Красота, здоровье, развитие - всё начинается с внутреннего баланса и любви. А семья - его основа 🤍 #семейныеценности #поддержка #косметологкрасноярск #дерматологкрасноярск
3 месяца назад
Идеи для подарков на Новый год, часть 2
Продолжаем серию для тех, кто всё ещё в поиске идеального новогоднего подарка - полезного, красивого и с заботой 🤍 Все эти подарки вы можете приобрести у меня по приятной цене! 👉 Листайте ниже⤵️ #ко
4 месяца назад