О пользе стрельбы из лука
🏹 и почему это занятие отлично подходит для всей семьи 👨👩👧👦✨ Стрельба из лука — это не только про попадание в цель. 🎯 Это про внимание, спокойствие и совместное время. 🕰️ Почему лук полезен для всех возрастов 👇 🏹 Развивает концентрацию Учишься быть здесь и сейчас, отсекать лишние мысли и держать фокус. 🎯 💪 Мягко укрепляет тело Работают спина, плечи, руки и корпус — без резких нагрузок и перегруза. 🏋️♂️ 🧠 Учит самоконтролю Дыхание, стойка, момент выстрела — всё требует внутреннего баланса...