Найти в Дзене
Закреплено автором
Дневник | Мама-фрилансер
Пост-знакомство
7 месяцев назад
Сегодня был удивительный день. Вчера на прогулке с дочкой собрала немного сирени, и теперь она поднимает мне настроение своим легким ароматом. Утром, пока младшая спала, а старший пошел играть с кошками, сидела, завтракала и наслаждалась этим маленьким чудом. А ещё вчера впервые за долгое время получилось заставить себя бросить все задачки, которые сама себе поставила, и лечь спать до полуночи. Проспала до пяти часов 😨 проснулась сама по привычке, в это время часто младшая просыпается попить молочка. Но тьфу-тьфу, она умница, сегодня спала почти до восьми утра без пробуждений и ночных гуляний 💪 а я уснуть так и не смогла, но почти шесть часов непрерывного сна шикарно отразились на моем самочувствии - Господи, какое счастье быть выспавшейся улыбчивой мамой, а не злобной кикиморой 🥹 Несмотря на дождь, день с детьми в доме прошел относительно спокойно. Не без мелких конфликтов, но без больших проблем. К часу легли спать, а я немного поработала над новым рассказом. Правда, после пробуждения детей захотела спать уже я 🫣 пока играли и иногда бегали к бабушке, все-таки немного задремала, в полуха прислушиваясь к голосам вокруг. Вечер наступил даже как-то быстро. Покормила малышей, доготовила суп (бульон с курочкой и горошком сварила ещё вчера). Детей уложила спать. Давно у меня не было таких размеренных дней. Почаще бы они случались 🤞 А дальше… Новая глава к рассказу была написана ещё днём, даже неплохую визуализацию получилось сделать с помощью ИИ. Первая глава по ссылке dzen.ru/...grn Вторая опубликуется завтра утром. После ужина убралась на кухне и занялась продолжением. Форс-мажоры никто не отменял, а хочется, чтобы главы рассказа выходили регулярно. А значит, понемножку нужно писать каждый день. Всем хорошего спокойного вечера ✨🌒
1 неделю назад
Когда «радоваться материнству» невозможно: наука о послеродовой депрессии
«Ты же мать, должна чувствовать счастье». Эта фраза звучит как приговор. Но статистика говорит иначе: по данным ВОЗ и крупных метаанализов, послеродовая депрессия затрагивает от 10 до 20% женщин. В некоторых странах — каждую третью. Это не «плохое настроение», не лень и не отсутствие любви к ребёнку. Это клиническое состояние, которое имеет биологическую основу, психологические триггеры и чёткие протоколы помощи. Послеродовая хандра случается у 80% рожениц: плаксивость, перепады настроения, тревожность...
2 недели назад
Всем привет! Думаю, я не одна такая, кто ищет способы подзаработать лишнюю копеечку в декрете. Сегодня хочу поделиться двумя рабочими способами: ◾ заработок на лайках, подписках и репостах - vkserfing.ru/...328 ◾ собственно, монетизация в Дзен - канал с рассказами dzen.ru/...a9b Мои впечатлетния: ◾ Первый способ хорош для подработки без лишнего напряга. Телефон всегда в кармане, можно несколько заданий и на прогулке прокликать, или пока ребенок спит. Задания по типу "просмотр видео" я делаю, когда занимаюсь делами на кухне, пока дети спят. Запустила - пока идет 15-30 секунд убрала посуду, что-то нарезала и так далее. Заработать можно немного, но на корм кошке и мобильную связь оплатить точно хватит. ◾ Второй способ, конечно, требует некоторых навыков, больше времени и зачастую вдохновения. Но, признаюсь чесно, я заводила несколько каналов разной тематики, и только этот, даже с несколькими простоями, показал себя лучше всего и в наборе подписчиков, и в прочтениях, и в монетизации. Люди любят читать. Ну и в принципе это мое детище - именно на Дзен я начала реализовывать свою маленькую школьную мечту. Возможно, вам тоже будет интересно попробовать себя в создании маленьких историй. На сегодня у меня все.🌷 Всем чудесных, спокойных, солнечных выходных! ☀
2 недели назад
Иногда нужно просто вырваться и ехать, куда глаза глядят. Любоваться красотой пролетающих мимо пейзажей, наслаждаться красками заката, слушать шум мотора и не думать ни о чем. В е будет - потом, немножечко позже. 😌
2 недели назад
Ура-ура, я закончила огромный рассказ после нескольких месяцев простоя 🥳 вообще заметила, что написание рассказов - мой личный тест на внутреннее состояние. Сейчас все более-менее хорошо👌 Кстати, о рассказе. Хотя... 🤔 судя по объему, его можно назвать небольшим романом. Я начала его писать чуть больше года назад. ✨✨✨ Они родились в один день, но словно пришли из разных миров... ✨ История двух сестер-близнецов, которые внешне и по характеру — полная противоположность друг другу. 🔥 Маргарита — взрывная и гордая. Её эго с детства подпитывала бабушка-генеральша, пытаясь вылепить из внучки расчетливую и меркантильную леди, для которой важны статус и выгода. 🕊 Ангелина — светлый человечек с огромным сердцем. Её сила — в умении прощать, понимать и видеть в людях лучшее, даже когда это ранит её саму. Казалось бы, их пути должны были разойтись навсегда. Но первые же жизненные уроки, полученные еще в подростковом возрасте, заставили их повзрослеть не по годам. Первые ошибки, ответственность, предательство и разочарования быстро помогли избавиться от показной гордости, стать сильнее, научиться полагаться на себя и доверять своим родным. Самое главное - они вовремя научились понимать себя настоящих. А еще поняли важную вещь: семья — это не про выгоду или статус, а про людей, которые просто не бросят в трудную минуту. 🤩🤩🤩🤩🤩 Пока его можно почитать на Дзен, а в ближайшем будущем планирую выложить на платформе Litnet litnet.com/...0). Ниже ссылка на первую главу. 🔽 dzen.ru/...e=&
2 недели назад
Недавно угостили интересным чаем, точнее чайной смесью из цукатов и лепестков календулы. По вкусу напоминает легкий согревающий компот, невероятно ароматный 😍 Попыталась искать на ВБ, но нашлись очень близкие аналоги с более богатым составом 🔘 Чай "Стамбул" - Артикул 30627928 🔘 Чай "Страстный поцелуй" - Артикул 576490253 на 500 гр и 894161952 на 100 гр 🔘 Чай "Веселый фрукт" - Артикул 327997500
3 недели назад
Как же красива природа, особенно в своем пробуждении! Когда-то бабушка посадила несколько карликовых яблонь во дворе. И теперь я на них насмотреться не могу. Маленькое деревце покрывается довольно крупными нежными цветами... а какой сладкий аромат разносится по всему двору - не передать! Мне кажется, никакие магнолии не сравнятся с этим маленьким чудом 💞 А вы чему больше всего радуетесь весной?
3 недели назад
Моя первая весна после 11 лет жизни вообще в другом регионе, намного севернее родных мест 🥰 честно - ловлю каждый кадр просыпающейся природы и радуюсь этим кадрам безумно! Хотя в интернете миллионы таких картинок, но… эти роднее ☺️ Всем доброго воскресного утра! Пусть оно будет мирным, тихим, наполненным уютом и душевным теплом 🫶
3 недели назад
Слабость ли это - признаться, что тебе тяжело?
А может, как раз слабость в том, что ты не умеешь признаваться даже самой себе? Я много лет была уверена, что говорить о том, что тебе тяжело, не нужно. Вроде как у всех людей есть свои проблемы, и как-то же они справляются. Зачем тогда мне свои выносить на обсуждение? И ладно бы не говорить другим - я и себе-то не признавалась в этом. До одного момента. Это было пару месяцев назад (надо же, целых двя месяца уже прошло!). Я словила себя на мысли, что меня ничего не радует. Вообще ничего, представляете?...
4 недели назад
Обожаю аромасвечи 🥰 спокойное пламя немножечко гипнотизирует и расслабляет, создаетатмосферу уюта и тепла. А если еще и есть легкий аромат... желательно лаванды, или легкий цветочный... релакс и перезагрузка обеспечены! 🤔А что сегодня дало тебе 5 минут тишины?💫
1 месяц назад
Удивительный был сегодня день, на редкость продуктивный!💪 Сначала я встала где-то около половины девятого и почувствовала себя выспавшейся (бывает же!). 😅Приготовила оладушки, накормила детей, а после оставила их с мужем и ушла в р одительский дом - наводить порядок. 👉Для справки: сейчас мы с семьей живем в Мариуполе, и родительский дом представляет собой коробку без крыши, которая стоит под открытым небом вот уже четвертый год. Увы, возможно здесь никто больше не будет жить... в любом случае, иногда я заглядываю в то место, где прошло мое детство и юность. Вспоминаю прошлое, иногда вижу остатки в виде детских игрушек или размокшие знакомые книги, ностальгирую. Все, что не подлежит восстановлению и использованию - собираю в пакеты, чтобы выбросить. Из положительных моментов сегодняшнего дня : 🍃обнаружила, где сейчас растут ландыши, очень хотела пересадить их в свой сад, но осенью не смогла найти среди обломков; 🍃порадовалась зацветающим яблонькам, вишням, абрикосе - весна достаточно дождливая, надеюсь, будет в этом году хороший урожай; 🍃увидела пару интересных тюльпанов (мама большая любительница красивых цветов), теперь тоже хочу их забрать, но опыт с тюльпанами моей бабушки показал, что их луковки могут уходить очень глубоко в землю. Что ж, попытка не пытка, попробую выкопать в сентябре... После наведения порядков муж вывез несколько мешков, а я домой забрала обнаруженную старую игру в настольный футбол (надо будет с сынишкой как-нибудь сыграть), пару хорошо сохранившихся дорожек и, что удивительно, флизелиновые обои - в хозяйстве, как говорится, пригодится.💪 На сегодня у меня все. Всем доброй ночи и прекрасного рабочего утра ✨ На этом сегодня все.
1 месяц назад
Фриланс и материнство: когда «успевать всё» становится клеткой. Как найти свой ритм без чувства вины
Казалось бы, удалёнка — это свобода. Работай в пижаме, покачай ребёнка одной ногой, сдай заказ к обеду. Мечта! Реальность: ты переключаешься между «мама, пить!» и правками от клиента, а к вечеру чувствуешь себя разбитой, потому что не сделала ни то, ни другое «идеально». Кладешь ребенка спать и садишься за работу в тишине, из последних сил пытаешься довести работу до нужного результата. А утром ребенок поднимает с рассветом, и все повторяется по кругу. Знакомо? Мне — очень. Мы сами строим эту клетку...
1 месяц назад