LEBEDBRA

Привет! Рада, что заглянули на мой life-канал!👋🏼 Йога — это древняя система физического, умственного и духовного развития, пришедшая из Индии. Слово «йога» на санскрите означает «союз» или «единство» — тела, ума и души. Это не просто набор упражнений, а целая философия жизни. Йога — это путь к внутреннему балансу и осознанности, а не только к гибкости тела. Многие представляют себе йогу как спокойную растяжку на коврике. И это не совсем неправда — но далеко не всё. Йога может быть разной: от почти неподвижной (например, йога-нидра) до очень динамичной (например, аштанга или виньяса)...

Привет! Рада, что заглянули на мой life-канал!👋🏼 Ароматное, сытное блюдо с золотистой корочкой и рассыпчатым гарниром меньше,чем за час! Для маринада: В глубокой миске соединяем: Так как я не люблю запекать сырой рис и булгур, то предварительно провариваю...

Привет! Рада, что заглянули на мой life-канал!👋🏼 Киви — это плод растения актинидия китайская, родом из Юго-Восточной Азии. Его второе распространённое название — китайский крыжовник. В XX веке киви распространился по всему миру, особенно благодаря выращиванию в Новой Зеландии, откуда и получил своё нынешнее название — в честь птицы киви. Плод внешне неприметен: коричневая, слегка ворсистая кожура. Но внутри — ярко-зелёная или золотистая мякоть с чёрными семенами и сладко-кислым, освежающим вкусом...

Привет! Рада, что заглянули на мой life-канал!👋🏼 Имя Ивана Айвазовского навсегда вписано в историю мирового искусства. Его волны, небо, паруса и свет луны стали символами романтической живописи XIX века. За свою долгую жизнь он написал более 6000 картин, из которых большая часть посвящена морю — мощному, изменчивому, величественному. Его картины ценили цари и мореплаватели, восторгались европейские критики, покупали коллекционеры по всему миру. Но Айвазовский — это не просто маринист. Это художник философ, мистик света и глубинной тишины...