МЕРОПРИЯТИЯ ОКТЯБРЯ 2025 в Институте «Времена» - 2 октября, 18:00 мск — мастер-класс от преподавателя института Тренер: Асель - 3 октября, 17:00 мск – прямой эфир, посвященный живому модулю про отношения Преподаватель: Тамара Давыдова - 4 октября, 17:00 мск — индивидуальный семинар для студентов группы ПК 25/25 Преподаватель: Оксана Плисак - 9 октября, 17:00 мск — демонстрационная терапия в прямом эфире Преподаватель: Тамара Давыдова - 10 октября, 17:00 мск — групповая супервизия Супервизоры: Асхат и Алия Дюсембаевы - 11 октября, 17:00 мск — индивидуальный семинар со студентами группы 4/25 Преподаватель: Тамара Даавыдова - 16 октября, 18:00 мск — мастер-класс от преподавателя института Тренер: Асель - 23 октября, 17:00 мск — демонстрационная терапия в прямом эфире Преподаватель: Тамара Давыдова - 24 октября, 17:00 мск — групповая супервизия Супервизоры: Асхат и Алия Дюсембаевы Записаться
Созерцание Времен
124
подписчика
Канал Международного института психологии «Времена». …
Почему мы чувствуем выгорание? Основная причина проста — нарушение баланса между тем, что мы «отдаем», и тем, что «получаем» ⚖️ Когда постоянно вкладываем свои силы, энергию и время в работу, которая не приносит ни удовлетворения, ни результата, наш внутренний ресурс истощается. Мы забываем о своих потребностях, перестаем заботиться о себе, и в итоге остаемся без сил даже для самых простых вещей. Но знаете, что важно? Выгорание — это не конец. Это возможность. Это знак, что пора что-то менять. Как выгорание может стать нашим помощником? Оно заставляет замедлиться. В этой гонке за успехом мы забываем остановиться и прислушаться к себе. Выгорание показывает, что нам нужно. Оно дает шанс пересобрать свою жизнь так, чтобы она снова засияла. Да, это непросто, но возможно. ________________ Присоединяетесь к сообществу «Времена», начните слышать себя🙏
🍂 Осень пахнет тетрадями и горячим чаем В это время особенно тянет к уюту, воспоминаниям о школе, студенчестве и вдруг снова хочется открыть для себя мир знаний! Мы подготовили для вас подборку фильмов с той самой атмосферой: про людей, которые учатся, развиваются и меняют свою жизнь 📚 Пусть они вдохновят вас на новые шаги этой осенью 🧡
40 профессий под ударом ИИ. А психологи в списке?
Microsoft Research опубликовали исследование, где проанализировали 20 тысяч специалистовиз разных стран и сотни тысяч задач, решаемых с помощью ИИ (Copilot) В итоге, мы получаем список профессий, где ИИ уже заметно изменяет правила игры 🔸 Под наибольшим риском оказались профессии, где много работы с текстами, коммуникациями и данными: ▫️ переводчики и историки ▫️ писатели, журналисты, копирайтеры ▫️ специалисты поддержки и продаж ▫️ консультанты и телемаркетологи ▫️ редакторы, PR-специалисты,...
ЧТО УПРАВЛЯЕТ ЧЕЛОВЕКОМ: СОЗНАТЕЛЬНОЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Мы привыкли думать, что в голове у нас живет два голоса:
Один — правильный и собранный: «Нам нужно поработать, завершить задачу, сосредоточиться!»
Второй — расслабленный бунтарь: «А может, отдохнем? А может, шоколадку? А может, вообще уедем в Непал?»
Сознание и бессознательное. Вечная пара. Вечный спор: что же все-таки управляет человеком? Тема сложная, но мы в Институте психологии «Времена» любим говорить о ней простыми словами.
Сознание — это как яркий фонарь в темноте. Он освещает то, на чем...
Мероприятия сентября в Институте "Времена" 4 сентября, 18:00 мск - мастер-класс Тренер: Асель 5 сентября, 17:00 мск - групповая супервизия Супервизоры: Асхат и Алия 13 сентября, 17:00 мск - семинар о нарциссах Преподаватель: Геннадий Геннадьевич 14 сентября, 16:00 мск- кинотерапия 18 сентября, 18:00 мск - мастер-класс Тренер: Асель 19 сентября, 17:00 мск - групповая супервизия Супервизоры: Асхат и Алия 20 сентября, 17:00 мск - семинар о травмах Преподаватель: Оксана 25 сентября, 17:00 мск - терапия в прямом эфире Преподаватель: Тамара Записаться
Учимся и зарабатываем в декрете
Женщины дают новую жизнь целому человеку, как же это волшебно! Кроме пеленок, кашек и бессонных ночей декрет – это отличная возможность заняться и собой. Это время перемен. Время, когда можно переосмыслить свою жизнь, найти новые интересы и даже построить карьеру мечты! Своим опытом поделится Тамара Давыдова, практикующий психолог, преподаватель Международного института психологии «Времена» и мама активного парня - подростка. «И в свое время именно беременность подтолкнула меня к изучению новой профессии и психологии в целом...
Как современной женщине зарабатывать деньги без вреда для здоровья и семейного благополучия?
Есть две темы, говорить на которые во многих семьях до сих пор считается пошлым и неприличным. Секс и деньги. Как правило, эти темы обсуждаются шепотом на ушко и густо краснея. Поговорим сегодня про деньги и о том, какую роль они играют в жизни женщины. Деньги очень важны. В современном мире они являются одним из гарантов безопасности. С помощью денег мы закрываем наши основные потребности: покупаем еду, одежду, оплачиваем жилье. Они помогают решить нам множество проблем: получить хорошую медицинскую помощь, образование, разные услуги и товары...
Приглашаем на кинотерапию 17 августа в 16:00 (по мск) Мы вместе посмотрим культовый фильм «Пролетая над гнездом кукушки» — глубокую и пронзительную историю о внутренней свободе, смелости быть собой и цене, которую мы за это платим. На кинотерапии будет проходить групповое обсуждение, где мы разберём ключевые темы фильма: - как общество формирует наши роли и ограничения - что происходит, когда человек выходит за рамки привычных норм - где пролегает граница между бунтом и свободной Формат: онлайн Длительность: 2,5–3 часа Записаться
Как понять, что вами манипулируют и избежать потерь?
Мы живем в социуме. Наша жизнь немыслима без общения. Оно сопровождает нас повсюду: в семье, на работе, во время учебы, в транспорте, везде, где есть коммуникация с людьми. Есть два способа получить желаемое: первый - прямо попросить об этом. Казалось бы, нет ничего проще, обратиться к собеседнику и заявить о своих желаниях, но почему-то с этим вариантом у многих возникают трудности. Причины могут быть разные, например, страх получить отказ или показаться некомпетентным, неуверенность в себе или наоборот излишняя самоуверенность – не царское это дело просить о помощи...
Приглашаем на супервизию с семейной парой супервизоров Когда работаешь с другими — рано или поздно сталкиваешься с собой. Супервизия — это пространство, где можно не только «разобрать клиентский случай», но и получить поддержку, подсветить неочевидные нюансы кейса, почувствовать профессиональную опору. Мы приглашаем вас на групповую супервизию с семейной парой супервизоров — это особый формат, где две профессиональные перспективы соединяются в одну точку внимательного и бережного взгляда. Для чего нужно прийти? - Чтобы не быть в одиночестве с трудными случаями - Чтобы распутать сложные клубки отношений с клиентами - Чтобы получить обратную связь от коллег и увидеть свои «слепые зоны» - Чтобы расти — и как специалист, и как человек - Чтобы повысить свой доход Подходит: — Психологам, психотерапевтам, коучам, консультантам — Всем, кто работает с людьми и хочет делать это более осознанно Дата: 16.08.25 Формат: оффлайн Время: 18-00 Подробности на сайте
Как шутки, сказанные «просто ради смеха», остаются эхом на всю жизнь
— «Ну чего ты, это же просто шутка!»
Знакомо? Если да, то, возможно, вы видели, как эта фраза превращается в броню для родительских комментариев, которые ранят, даже если никто не хотел причинять боль
Юмор в семье — не просто смех. Это инструмент. А инструмент может быть молотком, который строит мосты доверия, или молотком, который бьет по пальцам Фразы вроде «Ну ты у нас опять двоечник!», «Осторожно, не уронишь, как в прошлый раз?» часто произносятся в шутку. Родителям кажется, что это безобидно, но для ребенка такие слова могут звучать как правда...