Созерцание Времен

📚 5 книг, которые меняют мышление и помогают лучше понимать себя и людей Если вы работаете с людьми, строите личный бренд или просто хотите глубже разбираться в себе, добавляйте к себе в список эти книги ⬇️ 1. Пол Экман «Психология лжи. Обмани меня если сможешь» Эта книга о том, как распознавать ложь, читать эмоции и видеть то, что люди пытаются скрыть, ведь тело и мимика всегда выдают правду, даже если слова говорят другое. 2. Даниель Канеман «Думай медленно… решай быстро» В книге описано как работает наше мышление — быстрое (интуитивное) и медленное (рациональное) и о том, что большинство решений мы принимаем автоматическии и это не всегда приносит пользу. 3. Джо Диспенза «Развивай свой мозг» Книга рассказывает — как мысли влияют на реальность и как можно перепрошить мозг через осознанность. Ключевая мысль заключается в том, что меняя мышление, мы меняем свою жизнь. 4. Даниель Гоулман «Эмоциональный Интеллект» Книга о том, почему умение управлять эмоциями важнее IQ и что успех во многом зависит от того, как вы понимаете себя и других. 5. Валерий Синельников «Сила намерения» В книге вы узнаете, как намерение формирует события в жизни и влияет на результаты и что внутреннее состояние всегда основа внешних изменений. 📔 Сохраняйте подборку книг, чтобы не потерять! Подборку этих книг в аудио-формате вы можете забрать в Телеграм-помощнике Института «Времена» или в ВК-помощнике

Приглашаем на прямой эфир с терапией Тема эфира: «Проблемы в отношениях с мамой» 26 марта (четверг) ⏰ 17:00 по МСК Онлайн, в прямом эфире Встречаемся В институте психологии «Времена» мы регулярно проводим прямые эфиры с живыми терапиями. И делаем это для того, чтобы показать, как проходит консультационный процесс и как выстраивается работа психолога в реальной терапевтической сессии. Кому будут полезны эфиры с терапиями: -Будущим психологам Вы сможете увидеть процесс изнутри: как формируется контакт с клиентом, как развивается сессия и на что опирается психолог в своей работе. -Тем, кто задумывается о терапии как клиент Часто страх перед терапией связан с неизвестностью. Наблюдение за процессом помогает лучше понять формат работы и почувствовать больше спокойствия и уверенности. -Тем, кто занимается саморазвитием Просмотр терапевтической сессии может стать поддерживающим опытом: в процессе возникают собственные размышления, отклики и ответы на внутренние вопросы. На эфире вы сможете: — увидеть, как проходит реальная терапевтическая сессия, — почувствовать ритм и формат работы психолога, — лучше понять, подходит ли вам эта профессия, — получить собственные инсайты и ответы на внутренние вопросы в процессе наблюдения за терапией. До встречи в эфире

Бесплатный урок по НЛП — заберите инструкцию к своему мозгу 🧠 ⏰25 марта в 16:00 по Москве (18:00 по Астане) приглашаем вас на открытый урок «НЛП: руководство по эксплуатации человека или инструкция к своему мозгу» Прямо во время занятия Геннадий Геннадьевич Буторин — ректор Института и доктор психологических наук — установит каждому участнику мощный якорь уверенности! ⚓️ Не упустите возможность получить ключи к управлению своим состоянием от признанного мастера. Для регистрации переходите по ссылке: https://clck.ru/3SaBGv

💔 Иногда в отношениях возникает много сложностей и партнёры начинают задаваться вопросами: 📍почему мы ссоримся? 📍почему не получается договориться? 📍почему нет близости и душевности в отношениях? Если вам знакомы такие переживания, приглашаем вас на прямой эфир «Разговор по душам: разбираем ваши отношения». 📣 На эфире вы сможете задать волнующие вас вопросы психологу, автору курса «Мужчина и Женщина: секретная формула счастливых отношений» Тамаре Давыдовой @tamara_davydova_psycholog 🎙 В формате живого диалога мы будем разбирать реальные ситуации, сложности и вопросы, которые возникают у вас в отношениях. Бывает достаточно одного взгляда со стороны, чтобы увидеть то, что раньше было незаметно: 📍повторяющиеся сценарии 📍недосказанность и накопленные обиды 📍разные ожидания от отношений Этот эфир откроет для вас возможность мягко и бережно посмотреть на свою историю, услышать профессиональный взгляд специалиста и получить рекомендации к действию. 🗓 Когда: 15 марта в 13:00 по Москве ☄️Где: в нашем чате «Мужчина и Женщина» в Telegram ✏️ Здесь в чате https://t.me/c/3526125810/349 можно будет: - заранее написать свой вопрос - поучаствовать в живом обсуждении - услышать разбор реальных ситуаций ❤️ Иногда разбор ситуации и действенные рекомендации могут многое расставить по местам и изменить ход событий, поэтому присоединяйтесь, мы будем рады вам помочь.

🎬 Приглашаем на кинотерапию 14 марта мы встречаемся на тёплой и глубокой кинотерапии с просмотром легендарного фильма «Когда Гарри встретил Салли» 🗓 14 марта ⏰ 17:00 по МСК 🎥 Формат: онлайн в Zoom «Когда Гарри встретил Салли» — это фильм о том, могут ли мужчина и женщина быть просто друзьями, о поиске близости, страхе настоящих чувств и о том, как отношения иногда проходят долгий путь, прежде чем люди действительно находят друг друга. Это история о дружбе, любви, сомнениях и о том, как меняются наши представления о партнёрстве с течением времени. Что такое кинотерапия? Это не просто просмотр фильма. Это пространство, где через сюжет и героев мы: ✨ исследуем динамику отношений ✨ замечаем собственные чувства и реакции ✨ лучше понимаем свои ожидания от близости ✨ находим новые смыслы в знакомых историях о любви После просмотра состоится терапевтическое обсуждение и разбор фильма. 🎙 Ведущий кинотерапии — Илья Русаков — руководитель Американского филиала Института психологии «Времена» — специалист, работавший в киноиндустрии в Голливуде — человек, соединяющий психологию и язык кино Для регистрации переходите по ссылке: https://sbsite.pro//kinoterapia_1 🔗

Приглашаем вас на онлайн-практикум «Проблемы в отношениях: остаться или уйти?» 🗓 22 февраля, 17:00 (мск) 💻 Zoom  Вопрос действительно сложный, как когда сам(а) думаешь об этом, так и когда приходит клиент с таким запросом. Становится еще сложнее, когда за плечами годы совместной жизни и кажется, что вы уже многое пережили… 🤔 И как понять: это трещина, которая скоро разрушит все? Или еще есть шанс спасти отношения и начать по-новому? 22 февраля мы начнем аккуратно разбирать эту тему в рамках подготовки к курсу «Мужчина и женщина: секретная формула счастливых отношений» 🧬 И приглашаем вас присоединиться. О чем поговорим: ✨Как отличить временный кризис от момента, когда спасти отношения уже невозможно ✨О маркерах, когда нужно уходить ✨Поддержка себя, когда не на кого опереться ✨Ответы на ваши вопросы по данной теме *Если в ваших отношениях сейчас не все спокойно, мы не будем говорить вам, уходить или остаться! Мы лишь покажем, как можно это понять Переходите в наш Телеграм-бот «Времена», там вы сможете зарегистрироваться на практикум и получите уведомление о начале 🧡 https://sbsite.pro//happen_1 🔗

Про личные границы не говорил только ленивый! Слово знакомо почти всем, но по ощущениям у многих оно так и осталось теорией: вроде понятно, а в жизни все равно сложно сказать «нет», попросить о своем и не чувствовать при этом вину. Поэтому приглашаем вас на практикум: «Личные границы - основа зрелой личности» 🗓️19 февраля в 18:00 по мск Встреча открыта для всех желающих! Будем разбирать тему простым языком: • Что такое личные границы и зачем они нужны • Какие границы бывают • Как границы влияют на жизнь, отношения и самоощущение • Что можно сделать, если границы разрушены или размыты 👤 Практикум проведет: Асель Арманова @asellearmanova Практикующий психолог, тренер, автор групповых программ и выпускница нашего института, магистр психологии и член Ассоциации Психологов Республики Казахстан 👩‍🎓 Для регистрации переходите по ссылке: https://sbsite.pro//happen_1 🔗

Приглашаем всех желающих на открытый урок! 🗓️День: 8 февраля ⏰Время: 17:00 (мск) 💻Формат: онлайн 💭Тема: Самооценка: от самокритики до внутренней опоры На годовой программе «Психолог-консультант: частная практика» мы последовательно прорабатываем темы, которые важны и в консультировании, и в личной жизни специалиста. За год обучения студенты разбирают ключевые сферы собственной психики, поэтому выпускаются заметно «проработанными» и в среднем экономят около 100 000 ₽ на личной терапии. И чтобы вы тоже прочувствовали этот процесс, приглашаем на открытый урок 👩🏻‍🏫 Вход свободный для всех желающих, «ищущих» и планирующих поступать к нам. Для регистрации переходите по ссылке 👇🏻 https://vremena.pro/self-esteem 🔗