БЕРЕЖЁМ ЗДОРОВЬЕ
2
подписчика
Здоровье — это состояние физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Оно зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни, окружающую среду и медицинскую помощь.…
Почему врачи носят белые халаты
В День медицинского работника, который отмечается ежегодно в третье воскресенье июня, на этот вопрос отвечает историк Мария Меньшикова. Эта версия связывает появление халата с представлением о необходимости идеальной чистоты при проведении медицинских процедур. Во второй половине XIX века благодаря французскому ученому Луи Пастеру врачи согласились с тем, что заболевания распространяются через бактерий-переносчиков, и чтобы это предотвратить, следует проводить дезинфекцию — ту самую, за которую ратовал английский врач Джозеф Листер...
Людей с бессонницей предупредили о повышенном риске трех видов рака
Врач Кубедо заявил о повышении риска развития трех видов рака из-за бессонницы. Онколог Рикардо Кубедо предупредил, что у людей с бессонницей существенно увеличивается риск развития сразу трех видов рака. Как объяснил врач, во время сна происходит полная перезагрузка организма и его клеточное восстановление, которые необходимы для подготовки к дневной суете. При бессоннице этот процесс нарушается, предупредил он...
Врач назвал серьезные признаки нарушения работы печени
Гепатолог Ткаченко: О циррозе печени говорят красные ладони. Обычно заболевания пнчени на ранних стадиях не дают о себе знать, рассказал врач-гепатолог, гастроэнтеролог, терапевт Петр Ткаченко. По его словам, первые признаки патологии чаще всего возникают уже на стадии цирроза, когда гибнут клетки органа. Болезнь сопровождается увеличением живота из-за скопления в нем жидкости, а также «печеночными» красными, ладонями, уточнил гастроэнтеролог...
Американские учёные нашли причины алкогольной зависимости в человеческом мозге
У мозга есть механизм, который говорит «стоп» алкоголю. Американские учёные приблизились к созданию более эффективных лекарств от алкоголизма — и всё благодаря страху. Исследование нейробиологов из Медицинской школы Массачусетского университета показало: у мозга есть встроенный механизм, который удерживает от чрезмерного употребления алкоголя. И он связан с зонами, отвечающими за память и переживание страха. В ходе экспериментов с мышами учёные обнаружили особую сеть нейронов, «отключение» которой сразу же приводило к всплеску потребления спиртного...
78-летний мужчина простоял в планке почти 31 минуту и установил рекорд
Год назад он участвовал в спортивном конкурсе в фитнес-центре. Мейнард Уильямс из Новой Зеландии в возрасте 78 лет 135 дней простоял в планке более 30 минут и установил рекорд, став самым пожилым мужчиной, выполнившим такое упражнение. Рекордсмен ведет спортивный образ жизни: Уильямс — бегун на длинные дистанции. Тем не менее планка — новое для него упражнение. Всего год назад Уильямс принял участие в спортивном конкурсе в фитнес-центре и после этого включил планку в свои тренировки. «Как бегун на длинные дистанции, я привык к психическим и физическим нагрузкам...
Раскрыто неожиданное негативное последствие привычки сдерживать позывы в туалет
Врач Каллехо предупредил об ухудшении памяти из-за сдерживания позывов в туалет. Анестезиолог Дэвид Каллехо призвал никогда не терпеть и не сдерживать позывы в туалет. Как отметил врач, нормой считается опорожнение мочевого пузыря один раз в три-четыре часа. Однако на интервал между посещениями туалета влияют такие факторы, как состояние здоровья, съеденные продукты и количество выпитой воды, пояснил он...
«После умывания я стою на гвоздях»: правила жизни врача-эндоскописта
Как спорт и ЗОЖ помогают в работе. В медицине я работаю уже 17 лет. Непосредственно эндоскопией занимаюсь около пятнадцати лет. Это очень динамичная и важная специальность. За эти годы я прошел путь от интерна до ведущего эндоскописта медицинского холдинга, постоянно совершенствуя свои навыки. Мой день начинается в 5:00. Перед утренним туалетом я выпиваю стакан теплой минеральной воды, это помогает быстрее проснуться и запустить работу ЖКТ. После умывания я стою на гвоздях, на данный момент мой рекорд...
Тренер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину
Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне. Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в наклоне. Он рассказал, что упражнение увеличивает мышечную массу, улучшает плотность костей, а также облегчает боль в пояснице. Холдер посоветовал выбирать для наклонной тяги комфортный вес, который можно контролировать при подъеме в два-три подхода по шесть-десять повторений...
Раскрыто неожиданное влияние «Оземпика» на длину пениса
Мужчины, использующие популярный препарат для лечения диабета и ожирения «Оземпик», обсудили неожиданный побочный эффект после его применения. Один из пользователей форума Reddit заявил, что после начала применения «Оземпика» его половой орган вырос на 2,5 сантиметра в длину. Уролог Ричард Вини отметил, что исследований, доказавших связь между приемом семаглутида (основное действующее вещество этого препарата) и размерами мужских гениталий нет...
Названо отличие синдрома Аспергера от аутизма
Врач Киреева: при синдроме Аспергера в отличие от аутизма нет задержек в развитии речи. Синдром Аспергера — одна из нескольких форм детского аутизма. Однако в отличие от других форм при синдроме Аспергера не наблюдается задержек в развитии речи, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии ИНН Пироговского Университета, врач-психиатр Ирина Киреева. «Синдром Аспергера — мягкая форма детского аутизма, который, как и классический детский аутизм, формируется в младенчестве (до 3 лет)...
Почему миф о синхронных менструациях еще жив
Наука давно показала несостоятельность этой концепции. Впервые о существовании феномена синхронности менструальных циклов мир узнал в 1971 году благодаря студентке частного женского колледжа Уэллсли (США) по имени Марта МакКлинток. Ее исследование, посвященное тому, что происходит с менструальными циклами других студенток, продолжительное время живущих вместе в общежитии, было опубликовано в престижном научном журнале Nature. Марта наблюдала за тем, как сдвигаются даты начала менструации у 135 девушек, по мере того как они проводят по полгода и больше под одной крышей или в тесном общении...
14 признаков, что у вас проблемы с почками
Пенистая моча, отеки на лице и даже бессонница — поводы пойти к врачу. Почки очищают кровь от вредных отходов и выводят лишнюю воду. Они поддерживают давление, контролируют уровень минералов в крови и костях, помогают выращивать красные кровяные клетки — эритроциты. Когда почки болеют, они перестают нормально выполнять эти функции: в крови накапливаются токсины, повышается давление, из костей вымывается кальций. Если затянуть лечение, возникнет почечная недостаточность. Человека отравляют собственные непереработанные отходы, и он гибнет...