Найти в Дзене
Почему врачи не советуют читать в туалете ?
Привычка, на которую мало кто обращает внимание Для многих туалет давно стал местом, где можно спокойно посидеть с телефоном. Новости, статьи, лента — всё это незаметно увеличивает время, проведённое в одной позе. На приёме пациенты редко считают это важным, но для врача такая привычка — значимый фактор образа жизни. Что происходит с организмом при длительном сидении? С физиологической точки зрения поза сидя на унитазе создаёт повышенное давление в области малого таза. Венам прямой кишки в этот момент сложнее обеспечивать нормальный отток крови...
4 дня назад
🔬 Лазерное лечение варикоза: что это и почему сегодня его выбирают всё чаще
Ещё 10–15 лет назад слово «операция» при варикозе пугало: разрезы, наркоз, долгий больничный. Сегодня ситуация изменилась. В клинике «Флеболог» применяется лазерное лечение варикоза — современный и малоинвазивный метод. Разберёмся простыми словами, что это такое и в чём его особенности. 👇 ✅ Что такое лазерное лечение варикоза Это метод, при котором поражённая вена закрывается изнутри с помощью лазера. Процедура называется эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Как проходит: под контролем УЗИ...
175 читали · 2 месяца назад
🚫 Что нельзя делать при варикозе: 7 запретов для здоровья вен
Варикоз — это не только косметическая проблема, но и заболевание, требующее бережного отношения к венам. Чтобы не усугубить ситуацию, важно знать, чего при варикозе лучше избегать. ❌ 1. Долго стоять или сидеть без движения При неподвижности кровь застаивается в венах, усиливая отёки и тяжесть.👉 Решение: делайте перерывы, разминайтесь каждые 40–60 минут. ❌ 2. Носить тесную обувь и одежду Обувь на высоких каблуках и узкие джинсы нарушают венозный отток.👉 Лучше выбирать удобную обувь с каблуком до 3–4 см и свободную одежду...
459 читали · 5 месяцев назад
Отчего появляется варикоз — кратко о механизме
Вена — не просто «трубка». В ней есть клапаны, которые не дают крови стекать вниз под действием гравитации. При варикозе эти клапаны со временем перестают плотно смыкаться, стенки вен теряют эластичность и расширяются. В результате кровь застаивается, растягивает вену ещё сильнее — развивается видимая сеть, узлы и симптомы...
265 читали · 5 месяцев назад
Чем опасен варикоз: реальные риски и когда обращаться к врачу
Варикоз — не только косметическая проблема с сеточкой вен. При прогрессировании он может приводить к серьёзным последствиям. Разберёмся коротко и по делу. Ранняя диагностика (УЗИ-доплер) позволяет оценить состояние клапанов и кровоток в венах, определить риск тромбообразования и выбрать тактику — от консервативной до малоинвазивной...
159 читали · 5 месяцев назад
Что лечит флеболог — простыми словами о венах и лечении
Флеболог — врач, который занимается здоровьем вен. Если вы слышали про варикоз и думали, что это «чисто косметическая проблема», пора разобраться: флеболог лечит не только «видимые сосуды», но и предотвращает осложнения, которые реально мешают жить. 1. Консервативное лечение 2. Малоинвазивные методы Эти методы проводятся амбулаторно, без длительной госпитализации. Можно ли вылечить варикоз полностью? Современные методы позволяют убрать проблемные вены и улучшить качество жизни, но подход зависит от стадии...
115 читали · 5 месяцев назад
☀️ Загораете с варикозом? Проверьте вены прежде чем лечь на пляж!
Варикоз и солнце — не самый очевидный союз. Но хотите ли вы рисковать здоровьем ради бронзового загара? Разберёмся, как получить солнечный витамин D без неприятных «подарков» для вен. - Расширение сосудов. УФ-лучи нагревают кожу, вены расширяются, а при неработающих клапанах кровь застаивается. -Риск отёков. Жара заставляет тело задерживать воду, и ножки могут превратиться в “колбаски”...
6 месяцев назад
🏃‍♂️ Какой спорт можно при варикозе: лучшие варианты и советы
Если у вас варикоз, не стоит полностью отказываться от активности. Правильно подобранный спорт поможет укрепить сосуды, улучшить венозный отток и снизить отёки. ⚠️ Имеются противопоказания. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста...
986 читали · 6 месяцев назад
Варикоз и баня: безопасно или табу?
Любите баню, но переживаете за вены? Давайте разберёмся подробно — без воды! Коротко об анатомии вен: При варикозе клапаны ослабевают, вены растягиваются и в ногах застаивается кровь. ❌ Крупные, выпадающие узлы ❌ Острый тромбофлебит или глубокий тромбоз ❌ Открытые язвы и кожа с трофическими изменениями...
201 читали · 6 месяцев назад
Приём флеболога Виноградова Р.А. в Армавире — только 16 августа! Количество мест ограничено
📅 16 августа 2025 года в Армавире состоится единственный приём флеболога, доктора медицинских наук Романа Александровича Виноградова. 📉 Свободно менее 7 мест Роман Александрович Виноградов — известный специалист в области диагностики и лечения заболеваний вен...
6 месяцев назад
Почему велосипед полезен при варикозе 💡
Мышцы ног работают как насос: сокращение икроножных мышц стимулирует венозный отток и сокращает застой крови. 💪 Мягкая нагрузка: в отличие от бега, велосипед не создает ударную нагрузку на суставы и сосуды. 🚵‍♀️ Контроль интенсивности: вы сами регулируете темп и сопротивление — от прогулочного до спортивного режима...
298 читали · 6 месяцев назад
Можно ли делать массаж при варикозе: советы врача для легких ног 😌
После долгого рабочего дня многие испытывают тяжесть и отёки в ногах: кровоток замедляется, и появляется «сеточка» вены. Если у вас варикоз, массаж может стать и спасением, и опасностью — смотрите, как извлечь максимум пользы. 😉✨ При варикозе вены расширяются, клапаны не закрываются полностью, и кровь застаивается...
151 читали · 6 месяцев назад