Армен Бабоян | Клиника Флеболог

Когда появляются первые симптомы геморроя, многие пытаются справиться с проблемой самостоятельно. Кто-то ищет советы в интернете, кто-то покупает мази «по отзывам», а кто-то просто терпит, надеясь, что всё пройдёт само. Но именно привычки и ошибки в повседневной жизни часто становятся причиной ухудшения состояния. Нельзя долго сидеть в туалете Одна из самых частых привычек — проводить в туалете по 15–20 минут с телефоном. В этот момент нагрузка на сосуды в области малого таза увеличивается, а геморроидальные узлы испытывают дополнительное давление...

Сидячая работа давно стала нормой. Многие проводят в кресле по 8–10 часов в день, а потом удивляются, почему появляются тяжесть, запоры, дискомфорт или другие проблемы с кишечником. Но организм человека изначально не рассчитан на постоянное положение сидя. И кишечник реагирует на это одним из первых. Работа кишечника напрямую связана с движением тела. Когда человек ходит, меняет положение, двигается, мышцы и внутренние органы работают активнее. Кишечник сокращается нормально, а пища проходит по нему естественно...