Елена Полюбина🩵 Твой любимый психолог

Трудно договариваться? Проще промолчать, избежать конфликта, но внутри копится обида и недовольство? Если это про тебя - смотри новый трансформационный эфир ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ ❤️ https://t.me/pole_polyubinoi/3966 https://t.me/pole_polyubinoi/3966 https://t.me/pole_polyubinoi/3966

Срочно! Я создала мини-курс погружение для женщин. Бесплатно! https://t.me/+Aale5CaekURlYmJi https://t.me/+Aale5CaekURlYmJi

Сегодня я еду в Абхазию - за мандаринами, солнцем и новыми вибрациями. И это не просто поездка, а переход на другой ритм - естественный, живой, женский. https://t.me/pole_polyubinoi/3950

Я больше не ищу подтверждения своей ценности. Просто знаю: я есть, и этого достаточно https://t.me/pole_polyubinoi/3948

СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ - эфир с проработками по методу легализации правды ❤️

Как сделать 2026 годом опоры, ясности и мягкой силы Три точки, в которых сейчас находятся женщины Сейчас я веду трансформационную группу, индивидуальные сопровождения и много разговариваю с вами через Волновые чекапы - и вижу: большинство сейчас в трёх точках. ✅ Кто-то в переходе: развод, смена работы, «пустое гнездо», уход/болезнь родителей. ✅ Кто-то «делает-делает», но живёт на усилии - занятость без роста и радости. ✅ А кто-то уже выстроил жизнь, но внутри - усталость и выгорание. Общее: ощущение хаоса, просто в разных формах. Разберём на этой неделе все 3 точки. 📌 Первая точка - переход роли Ты выходишь из привычной роли (жены/сотрудницы/«хозяйки всего») - и как будто теряешь почву. Никто больше не говорит, «как правильно». Решения - на тебе. Вчерашние правила не работают: тело тревожится, сердце сжимается, в голове - «с чего начать?» Ты сильная, у тебя много опыта - но сейчас нужна не «сила через контроль», а ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. Пока её нет - ты мечешься между советами, курсами, «надо», и становится только шумнее. Инфопоток кричит: «успей», «будь лучше», «все всё могут» - и сомнение в себе нарастает. 🧭 Что важно сделать сейчас 1️⃣ Перестать «держать себя» и вернуться в тело: дыхание животом, длинный выдох, стопы на земле. Опора начинается ниже шеи. 2️⃣ Разделить «надо» и «хочу»: честно выписать свои желания на ближайшие 4–8 недель (малые шаги, без геройства). 3️⃣ Ввести простые ритуалы восстановления: «СТОП-3» днём, тёплая вода/прогулка, 7 минут тишины перед сном. 4️⃣ Зайти в поле, где держат не «требования», а любовь и границы. В группе трансформация идёт глубже и мягче: там проще дышать и слышать себя. 💫 Для этого я создала «ПРИРОДУ ЖЕНЩИНЫ»: https://t.me/pole_polyubinoi/3780 https://t.me/pole_polyubinoi/3780 8 недель до Нового года - тело, эмоции, границы, глубинные проработки, голос, волновые практики. Мы возвращаем опору, ясность, самоценность - чтобы 2026 встретить спокойно и по-взрослому: с собой, в себе. Если откликается - напиши «ХОЧУ» в ТГ: @elena_polyubina Осталось 5 мест. https://t.me/pole_polyubinoi/3926 https://t.me/pole_polyubinoi/3926

ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА - новый эфир уже на канале!

«ВОЛНОВОЙ ЧЕКАП» - простыми словами Это 60 минут в голосовых сообщениях, где я аккуратно разбираю ваши волновые ритмы по 7 центрам и собираю из них понятную карту: где сила, где утечка, и что делать, чтобы энергия потекла ровнее. Как это проходит 1. Вы присылаете фото и выбираете время. 2. Я делаю скан поля через спец.лицензированную программу на основе ИИ и записываю серию коротких голосовых (6–8 сообщений): по каждому центру - проценты энергии, искажения, ключевые узлы-программы. 3. В конце даю персональный набор рекомендаций на 7 дней. Что вы получаете на руки • Таблицу 7 центров с процентами и точными комментариями • Вычетку - личную формулу в 10–20 слов, личную аффирмацию • Аудио-Трек индивидуальный - частоту под вашу задачу (например, 17–18 Гц на голос, 7.8 Гц на вечернее расслабление). • Практику - простые шаги на неделю, чтобы закрепить изменения. • Резюме «3 рычага» - куда «нажать», чтобы стало легче и продуктивнее. Кому это сейчас особенно важно - Много дел, а сил мало; хочется собранности без жёсткости. - Сложно озвучить цену/правила - нужен уверенный, тёплый голос. - Подготовка к трансформации (работа, отношения, запуск проекта) - войти в процесс уже в своём ритме. Чем это отличается от «обычной консультации»: это не общие советы, а настройка волновых частот под вас. Не мотивация «вперёд!», а спокойная сила, которая держится в теле и слове. Ощутимые эффекты за 7 дней • Ровнее дыхание и больше «воздуха» в теле. • Меньше хаотичного листания ленты и усталости к вечеру. • Ясный голос: легче говорить «мне нужно…», «моя цена…», «моё нет…». • 1–2 реально завершённых дела в день - без надрыва. Формат и условия - 1 час голосом в Telegram - Стоимость 4900₽, предоплата - Два возможных окна в день - Включён 1 уточняющий вопрос в течение 24 часов Как записаться Перейдите по ССЫЛКЕ https://tidy-doll-e9f.notion.site/1-4900-2912a651379d80b1ae3bc004f2f843ab?pvs=149

После развода мне казалось, что я не справлюсь, не найду в себе силы. Была сильная апатия и всепоглощающее чувство безысходности. Я, трое детей и родовой дом, который требует постоянных вложений, как физических, так и материальных. Я даже этот самый родовой дом выставила на продажу (и да, я так и не смогла договориться со своим сердцем и не продала его). Я не только выжила, но и справляюсь ❤️‍🔥 Это был настоящий путь! К себе: цельной, зрелой, себе настоящей. Программа «Природа женщины» - она именно об этом. О возвращении к себе, к своей целостности, к своей глубокой женской силе, к своему Я-МОГУществу. https://t.me/pole_polyubinoi/3889 https://t.me/pole_polyubinoi/3889 Уже 3й год со мной в трансформационных группах идут женщины. И каждая раскрывает себя, свой внутренний бриллиант 💎 , свой драгоценный камень. Открывает свою силу, выстраивает внутреннюю опору и приходит к своим классным результатам в жизни. Это приводит к тому самому настоящему женскому СЧАСТЬЮ. И да, это про Алхимию Отношений. Твоя цель может быть любой: отношения с партнером, в семье, реализация, финансы и т.д. Все это и другое начинается с первой Алхимии Отношений - ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ ————————— Я делаю это только 1 раз в год 🔥 Набор в группу открыт (6 мест). Старт в ноябре. Просто напиши: Я ГОТОВА в лс @elena_polyubina и я проведу тебя ❤️ https://t.me/pole_polyubinoi/3889

Перенос «Природы женщины» на ноябрь - я выбираю глубину, а не спешку ❤️ Хочу поделиться важным решением. Я вижу, что сейчас ко мне всё больше обращаются за индивидуальными сессиями, за личной терапией - и это здорово, я всегда рада такой глубине один на один. Но я также знаю, как круто работает группа, какое мощное поле она создаёт. Поэтому я ни в коем случае не отказываюсь от групповой программы «Природа женщины». Я просто переношу её на ноябрь. Это решение - чтобы дать и вам, и себе время. Чтобы всё вызрело и стало по-настоящему качественным и глубоким. Дорогие, благодарю за внимание к программе и ваши сообщения. Я чувствую: нам нужна не гонка к дате, а тёплая подготовка и спокойный вход. Поэтому старт переношу на ноябрь - чтобы зайти в круг с опорой, без суеты и с качеством, на которое вы рассчитываете. Что дальше: • Формат остаётся онлайн, маленький бережный круг до 8 женщин. • Точную дату ноября объявлю отдельно; кто уже писал «иду» - вы в приоритетном списке. • В ноябре будет больше пространства для трансформаций, практик тела, голоса и границ. Что можно сделать уже сейчас стрелка 🔜 персональный ВОЛНОВОЙ ЧЕКАП: • 60 минут онлайн в голосовых сообщениях: ваша карта ритмов (по чакрам), где утекает энергия и как вернуть её. • Письменный отчёт: % по энергетическим центрам, искажения/подключки, ваша вычетка, персональный волновой аудио-трек, практика на 14 дней. • Это сильно как само по себе, так и идеальная подготовка к группе: входите в ноябрь уже в опоре и ясности. https://t.me/pole_polyubinoi/3867 Окна и условия: • Стандарт - 4 900 ₽ (60 мин + отчёт + аудио-трек). • 48 часов для подписчиц - 3 900 ₽ (спасибо за доверие в донейшн-период). • Прошедшим чекап - −1 500 ₽ к ноябрьскому входу в «Природу женщины». • Окошек немного, чтобы я могла сохранить внимание и качество. Как записаться: • Напишите в лс @elena_polyubina слово ЧЕКАП - пришлю ближайшие окна и детали. • Если хотите в ноябрьскую группу - слово ПРИРОДА, добавлю в приоритетный список. Напоминалочка 😘: Ты ничего не «упускаешь» - ты выбираешь свой ритм, а в нём всегда легче дышать. Твоя истинная мягкая сила уже здесь ❤️‍🔥 я рядом, чтобы бережно провести тебя к опоре и живой энергии 🫶🏻 https://t.me/pole_polyubinoi/3867 https://t.me/pole_polyubinoi/3867

Только что завершила индивидуальную сессию для моей клиентки. Пишу по следам трансформаций и глубинных осознаний. Я хочу поделиться этим с вами. Иногда мы так боимся остановиться, замедлиться и позволить себе «зимний период» обновления (как бывает это в природе). Мы привыкли думать, что всегда нужно бежать вперёд, не упуская ни минуты. И часто на это уходит много ресурсов. Но на самом деле в тишине, в этом временном «зимнем покое» внутри нас происходит глубокая перестройка. Мы, как природа, проходим через цикл: после зимы всегда приходит весна, и всё расцветает. Точно так же и мы обновляемся. В моменты «паузы» мы не теряем, а приобретаем: очищаемся, накапливаем силы, и вместе с весенним расцветом в нас появляются новые ресурсы. Это естественный процесс, и он даёт нам возможность выйти на новый уровень - без страха и с доверием к собственным циклам. В трансформационной программе «Природа Женщины» мы как раз будем работать над соединением с собой и со своими внутренними циклами, с природными ритмами. Это даст вам расслабленность, уравновешенность и внутреннее спокойствие. Появится чувство, что всё идёт так, как нужно, и внутри придёт базовая уверенность: всё будет хорошо. —————— Поделитесь, как вы сейчас ощущаете свои внутренние ритмы? Какой сейчас период: 1) паузы и тишины обновления или 2) активных действий и активного проживания? https://t.me/pole_polyubinoi/3847 https://t.me/pole_polyubinoi/3847

Вайб моего одного дня 😍 Утром делали ремонт колёс машины, и пока я ждала, позавтракала в красивом месте рядом с СТО🥰 Потом забрала девочек из школы после дня учителя. И вечером попала на йогу в гамаках (прямо на нашей улице, рядом с домом) Я люблю свою жизнь ❤️‍🔥 Каждый день я создаю эту магию. Это был длинный путь. И я сама пришла и к этому состоянию, и к наслаждению, и к счастью ❤️ Передаю вам эти ресурсы из любви с любовью 💕 https://t.me/pole_polyubinoi/3793?single https://t.me/pole_polyubinoi/3793?single