Почему ты выключаешь будильник
Человек выключает будильник и ложится дальше спать по нескольким взаимосвязанным причинам, которые, как правило, сводятся к следующим факторам: • Сопротивление пробуждению: Это естественное состояние, когда мозг не сразу "включается" после сна. В первые минуты после пробуждения человек чувствует сонливость и инерцию, и его естественным желанием является вернуться в состояние покоя. • Недостаток сна: Если человек хронически недосыпает, его организм испытывает огромную потребность в восстановлении...
