Бугульма Бухтеева

Сегодня и к нам пришла "унылая пора", теперь будем восхищаться её прелестями и радоваться, что она у нас есть. Вчера вечером , все эти листья были ещё на деревьях, утром стали ковром. Это ли не прелесть. Это утро из моего окна.

У нас октябрь теплый и солнечный, дома не возможно усидеть. Каждый день хожу в лес, который находиться не далеко. Там тишина, красота, запах леса, дорожки с выступающими корнями деревьев, живописная дорога, солнце меняет пейзажи , просто сказка. Оттенки разных красок. Приятно идти и слушать треск веток. Что не кадр, то шедевр. Как сказал Аарон Суссман - фотографии, это способ чувствовать, прикасаться, любить. То, что вы поймали на плёнку, фиксируется навсегда.

Хочу предложить эмоциональную "бомбу". Я с сентября по май хожу в библиотеку и беру там книги для чтения. Наступает такое уютное время, что хочется читать сидя на диване, укрывшись мягким пледом и чтоб рядом стояла кружка горячего чая с ароматной травой. Но не просто читать, а что то интересное, захватывающие. В интернете предлагали прочесть книги автора афганца живущего в Америке. И оказалось, что эти книги есть в нашей библиотеке. Взяла. Книги называются " Бегущий за ветром" автор Халед Хоссейни. И вторая его книга, это "Тысяча Сияющих Солнц" В книгах описана простая, да не простая жизнь. Здесь и любовь, измена, предательство, тайна, богатство и бедность. Очень легко и быстро читается. Халед Хоссейни один из самых читаемых современных писателей. Общий тираж двух его романов - 40 миллионов. Это просто бестселлеры. Вот если кто не любит читать, но хочет, то начать нужно с этих книг. Напишите, а вы читали книги Халед Хоссейни. Может тоже, что то можете предложить интересное, кроме фантастики и политики.

Я, в "МАГНИТ КОСМЕТИК" ни когда не захожу. А если один раз в год войду, то значит мне подарили Подарочную карту этого магазина. А тут даже и не думала в него заходить, мне у них ни чего не нужно, да и дорого там всё. Но почему то я уже в магазине. И прямо с первой минуты подошла к стеллажу, где на мой взгляд не очень и нужные товары. А не задолго до этого, как зайти в магазин, я увидела по телевизору, как одна женщина сидит и катает ногами мячики. А мячики мне показались интересными, поэтому они мне запомнились. И вот, эти мячики, я вдруг увидела на полке в Магните. И сразу решила, что это знак, что они мне нужны, надо брать. А цена копеечная, 69 рублей. Я взяла сразу два, чтоб в раз работать двумя ногами. Скажу сразу, я была в восторге от результата. Вначале было больно, но постепенно стала привыкать. Стопы горят, приятное ощущение поднимается до колен, в ногах лёгкость. Оказалось, что самомассаж мячиком с шипами, это простой и эффективный способ поддержать здоровье стоп. Улучшается кровообращение, снимается напряжение и боль в ногах, уменьшается стресс. Теперь это моё самолечение. Времени много не надо, да и не трудно. Главное не лениться. А вы пробовали самомассаж ног мячиком с шипами. Делитесь результатом в комментариях, будет интересно узнать, есть польза.