Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
6511
Скрыли публикацию
1,0×
580
Скрыли публикацию
1,0×
523
Скрыли публикацию
1,0×
4478
Скрыли публикацию
1,0×
263
Скрыли публикацию
1,0×
282
Скрыли публикацию
1,0×
22,4 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
323
Скрыли публикацию
1,0×
52,9 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
10,5 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
11,4 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
5851
Скрыли публикацию
1,0×
1712
Скрыли публикацию
1,0×
817
Скрыли публикацию
1,0×
27,9 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
2768
Скрыли публикацию
1,0×
1475
Скрыли публикацию
1,0×
2827
Скрыли публикацию
1,0×
49,4 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
162,7 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
47 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
3698
Скрыли публикацию
1,0×
1842
3 месяца назад
 • Вы подписаны

4 привычки на которых я похудела на 15 кг за год

и вот что мне реально помогло: ⠀ 1. Я не ограничивала себя по времени. Знаете поговорку: аппетит приходит во время еды? Сначала у меня была цель: скинуть пару кг, потом -5, а потом я поняла, что «похудеть»...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Ленивые краффины ⠀ Из готового теста, без заморочек 😜 ⠀ Ингредиенты: - слоеное дрожжевое тесто 2 шт( 500 гр) - Масло 60 гр - Творог 9% 180 гр - Мак 1 ст л - Сахар 1 ст л - Изюм по вкусу ⠀ Приготовление: 1. Раскатываем тесто, смазываем сливочным маслом. На одну половину выкладываем мак и сахар, на другую - творог, сахар и изюм. 2. Сворачиваем как на видео и выкладываем в формы для запекания. 3. Отправляем в духовку на 180 градусов 30 минут. ⠀ И по системе порций - берём до 50 Гр в перекус ✅

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент