Вредно или полезно?

Семечки могут быть как полезны, так и вредны для здоровья. Полезные свойства семечек: Содержат витамины А, E, D и группы B. Богаты магнием, кальцием, цинком, железом и фтором.  Различные кислоты в их составе помогают снижать уровень холестерина. Дают чувство сытости, помогают бороться с голодом и избежать переедания.  Вредные свойства семечек:  В обжаренном виде становятся источником канцерогенов. Высокая жирность семечек,в 100 граммах содержится свыше 50 граммов жиров,делает их крайне калорийными...

Возможно ли заболеть от мороженого? Вредно ли оно для организма? Мороженое может быть как полезным, так и вредным для здоровья, в зависимости от его состава и употребления. Полезные свойства мороженого: Витамины A,E,B,PP,C,группы B. Эти витамины присутствуют в натуральном молочном сырье,а также кальций,калий,железо,фосфор,магний,натрий. Активация выработки серотонина. Небольшой стаканчик мороженого может поднять настроение, уменьшить тревожность и раздражительность. Охлаждение в жару. В мороженом содержится много жидкости, оно хорошо охлаждает тело и восполняет потерю влаги организмом...

Полезны или вредны чипсы? Многие люди не едят чипсы потому, что считают их вредными,многие мамы говорят, что они вызывают гастрит и другие проблемы с желудком,но так ли это?  Чипсы действительно вредны для здоровья. В чипсах нет полезных веществ,так-как все они уничтожаются в процессе жарки. Основной вред от чипсов несёт высокое содержание жиров,соли,искусственные добавки и ароматизаторы. В чипсах очень много крахмала,он является основным видом углеводов.Крахмал вызывает кратковременный подъем сахара в крови,после происходит его спад ,это может провоцировать переедание...