TRIAL RUN
3
подписчика
Всем привет, вы на канале TRIAL RUN, на нашем канале вы увидите много интересного, поездки на машине, катание на сноуборде, хайкинг, верховая езда, вообщем, все про активный отдых!
Всем привет, вы на канале TRIAL RUN, на нашем канале вы увидите много интересного, поездки на машине, катание на сноуборде, хайкинг, верховая езда, вообщем, все про активный отдых!
1 год назад
Что такое хайкинг
Хайкинг (hiking) - это пеший туризм или прогулки по горной местности, природным тропам или пересеченной местности в рекреационных целях. Это популярное занятие для активного отдыха, которое позволяет насладиться природой, улучшить физическую форму и исследовать новые места. Вот некоторые ключевые аспекты хайкинга: Маршрут: Хайкинг может варьироваться по сложности, длительности и типу местности. Выбор маршрута зависит от уровня подготовки, времени года и предпочтений. Снаряжение: Для комфортного...
1 год назад
ХАЙКИНГ Осенью 2021 года мы поехали в горы города Кировска (Мурманская область) Нам предстоял подъем в гору, на высоту 650 метров. Экскурсия была в составе организованной группы. По приезде к подножью горы, мы встретились с гидом, который нам сообщил, что в этих горах живёт медведица с медвежатами😲 (хорошо, мы их не встретили, хотя мы видели медвежьи 💩). Погода была пасмурной, скользко к счастью не было, но гора была достаточно крутой. На подъем в гору у нас ушёл примерно час, было тяжело, но это того стоило (фото в карусели). Вид открывался шикарный. Немного посидели на вершине, устроили мини пикник и пошли обратно. Кто мог подумать, что спуск окажется тяжелее, чем подъем, спустились примерно за то же время. Этот поход оставил много эмоций и воспоминаний, если будете в Кировске, обязательно сходите!
1 год назад
Польза верховой езды
Верховая езда приносит пользу как физическому, так и психическому здоровью человека. Вот некоторые из преимуществ: Физические преимущества: Улучшение физической формы: Верховая езда задействует практически все группы мышц, особенно мышцы кора, ног и спины. Она улучшает баланс, координацию, силу и выносливость. Кардиотренировка: В зависимости от интенсивности езды, верховая езда может быть отличной кардиотренировкой, улучшающей здоровье сердца и сосудов. Улучшение осанки: Верховая езда помогает укрепить мышцы спины и кора, что способствует поддержанию правильной осанки...
