всёПРОбаскетбол

Спортивная травма — это повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора, превышающего физиологическую прочность ткани, в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора. Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела...

Немного о спортивных травмах Все травматические повреждения, связанные со спортивной деятельностью, принято разделять на 3 группы: легкие, средней степени тяжести и тяжелые. Травмы, являющиеся следствием частых малоинтенсивных механических воздействий, называют микротравмами. Из-за длительного перенапряжения различных анатомических структур в тканях появляются надрывы, и развивается асептическое воспаление. Страдают от микротравматизации преимущественно мягкие ткани: мышцы, сухожилия, связки, фасции, синовиальные оболочки...

🤔 «Мне 30 лет, я никогда не играл в баскетбол, но очень хочу. Что мне делать?» Ответ один: Не бояться и тренироваться. Взрослому человеку тяжело начинать с нуля любое дело, так как обучаться тяжелее, чем ребёнку. Но есть большой плюс — это мотивация. «Взрослый новичок» реально замотивирован в обучении и тяжёлых тренировках. Ведь он пришёл сам, его никто не заставлял и не привели родители на тренировку ❗️ Какие первые трудности могут ожидать новичка в баскетболе? 🧐 ❌ Отсутствие специальной выносливости...

С готовность принимаю звание ханжи и душнилы каждый раз, когда говорю о том, что данк-контест – это анахронизм. Не потому, что звездные игроки перестали в нем участвовать. Ведь если окинуть взглядом историю, то полновесные, находящиеся на пике звезды НБА никогда особо не торопились расталкивать друг друга локтями лишь бы поскорее подать заявку и подивить почтенную публику. Возьмите Винса Картера, воскресившего конкурс в 2000-м. Это был его дебют на Матчах звезд. Лучшую финальную пульку в новейшей истории разыграли между собой Аарон Гордон и Зак Лавин...

Когда Джеймс Нэйсмит изобретал баскетбол, он и помыслить не мог о том, как его идею могут вот так извратить: никаких данков, то есть непосредственного направления мяча в корзину с касанием ее руками, уж точно не предполагалось. Дефект стал следствием имеющейся инфраструктуры. В спортивных залах той эпохи беговая дорожка находилась на балконе, на высоте трех метров, и именно там и решено было подвесить корзины из-под персиков. Архитектурная особенность здания определила историю игры. Нэйсмит ориентировался...