Рецептыч

🥣♥️ Салат с тунцом и авокадо Тебе понадобится: 1 банка тунца, 2 огурца, 1 авокадо, 1 красная луковица, 1 пучок зелени, оливковое масло, специи. Приготовление: Нарежь лук перьями, а огурцы и авокадо – тонкими ломтиками...

🥣♥️ Армянский маринад для шашлыка из свинины Тебе понадобится: 1 стакан подсолнечного масла, 600 г лука, 1 ст.л. молотого кориандра, 1 ч.л. хмели-сунели, 0,5 ч.л. молотого красного перца, 2 ч.л. соли, щепотка сахара...

🥣♥️ ТВОРОЖНЫЙ КЕКС С ЛИМОНОМ Ингредиенты: ● 250 г творога ● 200 г муки ● 170 г сахара ● 20 г масла (примерно 1ст.л.) ● 3 яйца ● 1 лимон ● 11⁄2 ч.л. соды Приготовление: Творожный кекс с низким содержанием масла, подойдет для тех, кто на диете. Кекс получается пористый, с влажной структурой и лимонным ароматом.Вкус творога в готовом кексе не чувствуется. Лимон в рецепте используется целиком с кожурой.С лимона срезать хвостики, порезать кружками, выбрать косточки...

🥣♥️ Паста с грибами и сметаной Тебе понадобится: 400 г спагетти, 3 помидора, 1 луковица, 10 шампиньонов, 0,5 стакана сметаны, 100 г сыра, специи. Приготовление: Отвари спагетти до готовности. Мелко нарежь лук и обжарь до прозрачности. Добавь перетертые помидоры и туши все вместе, пока соус не загустеет...

🥣♥️ СОЧНАЯ КУРОЧКА - НУ ПРОСТО ВКУСНЯТИНА ⠀ Инᴦρедиенты: Φиʌе ĸyρинᴏе - 700 ᴦρаʍʍ Яйцᴏ - 1 Штyĸа Лyĸ ρепчатый - 1 Штyĸа Чеснᴏĸ - 1 Зyбчиĸ Сʍетана - 2 ст. ʌᴏжĸи Κρаxʍаʌ иʌи ʍyĸа - 2 ст. ʌᴏжĸи Сᴏʌь, специи - Πᴏ вĸyсy ⠀ Πρиᴦᴏтᴏвʌение: Κyρицy наρезаеʍ ĸyбиĸаʍи сᴏ стᴏρᴏнᴏй ᴏĸᴏʌᴏ сантиʍетρа. Изʍеʌьчаеʍ ʌyĸ, выʌавʌиваеʍ чеснᴏĸ. Дᴏбавʌяеʍ яйцᴏ, сʍетанy, сᴏʌь и специи пᴏ вĸyсy, пᴏρезаннyю зеʌень и ĸρаxʍаʌ...

🥣♥️ Салат с зеленью и фруктами Тебе понадобится: 3 киви, половина авокадо, по 100 г айсберга, радиччо, романо и базилика, пучок зелени, 1 банка ананасов, 1 грейпфрут, половина помело, кунжутное масло...

🥣♥️ Салат с курицей и киви Тебе понадобится: 200 г курицы, 150 г моркови, 3 яйца, 3 киви, 2 яблока, сметана. Приготовление: Отвари курицу и яйца. Курицу и киви нарежь мелким кубиком, а остальные ингредиенты натри на крупной терке...

🥣♥️ МОКРЫЙ МАННИК - ЭТО НЕЧТО-ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ-НЕЖНОЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 ст. кефира ● 1 ст. манки ● 1 ст. муки ● 1 ст. молока ● 1 ст. сахара ● 1 крупное яйцо ● 1 ч.л. соды ● 1 пакетик ванилина ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разбиваем яйцо в миску. Мне яйца попались слишком мелкие, поэтому я использовала 2 шт.Добавляем в миску кефир и взбиваем венчиком.Добавим 1 ч...

🥣♥️ Суп из брокколи и брюссельской капусты Тебе понадобится: 500 г брокколи, 2 моркови, 200 г брюссельской капусты, 200 г картофеля, 1 пучок зелени. Приготовление: Нарежь морковь кубиками, картофель – брусочками, брюссельскую капусту – половинками, а брокколи разбери на соцветия...

🥣♥️ Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком 115 ккал на 100 гр 250 г отварного куриного мяса, 100 г консервированного зеленого горошка, 100 г отварной моркови, 3-4 ст.л.натурал.йогурта, соль...

🥣♥️ Салат с курицей и картофелем Тебе понадобится: 200 г курицы, 2 картофелины, 1 морковь, 1 огурец, орехи, 3 ст.л. соевого соуса, 4 ст.л. кунжутного масла, 1 ст.л. лимонного сока. Приготовление: Отвари курицу и картофель и нарежь кубиками, огурцы – крупным брусочками, а свежую морковь натри на мелкой терке...

🥣♥️ Капустный салат с тремя видами лука Тебе понадобится: 1 кочан капусты, 1 обычная луковица, 2 луковицы-шалот, 1 пучок зеленого лука, 1 ст.л. горчицы, 1 ст.л. меда, оливковое масло. Приготовление: Обычный лук нарежь полукольцами и обжарь до золотистости...