Найти в Дзене
Тяжёлая жизнь работающей мамы
Женщины, сочетающие активную рабочую деятельность с ответственностью за воспитание детей, заслуженно считаются настоящими героями современности. Их жизнь представляет собой непрерывный цикл принятия решений, адаптации к меняющимся обстоятельствам и быстрой реакции на возникающие потребности. Однако именно эта динамичная реальность развивает внутренние резервы и формирует уникальную способность находить решения даже в самых непростых ситуациях. Утро работающей матери начинается с быстрого включения...
2 месяца назад
Смена ролей в семье при появлении первого ребёнка
О, первые месяцы после рождения малыша… Эта сказочная история, наполненная любовью и счастьем, вдруг превращается в суровую проверку вашей совместной жизни. Вы ожидали радости, умиления и романтику, а получили полное переустройство быта, тревоги и постоянный внутренний голос, называющий вас ужасной матерью и женой одновременно. Поверьте, такое проходит практически каждая молодая мама, и это совершенно нормально. Давайте разберемся подробнее, что именно меняется в ваших отношениях и как пройти этот период без потерь...
2 месяца назад
Пополамщик: найти и обезвредить
Представьте идеальный сценарий первой встречи: элегантный мужчина приглашает вас на свидание в тихий ресторанчик, бережно открывает дверь автомобиля, дарит букет нежных роз… а потом протягивает счёт и просит оплатить ровно половину. Потому что «мы оба взрослые люди, зачем кому-то платить больше?» Да-да, речь пойдёт о пресловутом современном явлении — мужчине-пополамщике. Тому самому герое нашего времени, который уверен, что счастье можно купить и продать, причём обязательно пополам. Хотите узнать,...
4 месяца назад
Знакомство с нарциссом
Представьте себе такую картину: познакомились вы с очаровательным молодым человеком, всё замечательно, перспективы блестящие, ан нет — вскоре понимаете, что ваш кавалер — совсем не подарок судьбы, а натуральный нарцисс. Знаете, бывает такое: общаетесь вроде хорошо, весело проводите время, а потом вдруг начинаете ощущать, что сами как будто растворяетесь в этом общении, исчезаете бесследно, уступая место грандиозной персоне вашего возлюбленного. Давайте разбираться подробнее. Один из первых тревожных сигналов — постоянная самореклама...
4 месяца назад
Зажечь пламя любви заново
— Марина, почему опять суп холодный?! Ты совсем меня не слышишь?! Марина вздохнула глубоко, пытаясь удержать раздражение. Каждый вечер одно и то же… Холодный ужин, разбросанная одежда, бесконечная усталость. Сколько лет они уже вместе? Семнадцать. Кажется, прошла целая вечность. Сегодня снова дежурная сцена повторяется: — Миша, пойми, я устала. Уборка, дети, уроки, готовить три раза в день. Мне хочется отдохнуть тоже, разве не понятно? Муж молча ушёл в кабинет, захлопнул дверь. Ещё один разговор ни о чём закончился полным провалом...
5 месяцев назад
Ваш летний отпуск мечты: инструкция по применению
Ожидание летнего отпуска всегда вызывает бурю восторга и предвкушения приключений. Но как превратить обычный отдых в настоящее событие, полное яркости и радости? Следуйте нашим проверенным рекомендациям, и этот отпуск останется в памяти навсегда! Начнём с планирования. Заблаговременно определите пункт назначения и соберите всю необходимую информацию. Это поможет избежать стрессовых ситуаций и сосредоточиться исключительно на удовольствиях. Соберите отзывы местных жителей и опытных путешественников,...
5 месяцев назад
Деменция: от тревожных звоночков до биения в набат
Часто люди воспринимают снижение памяти и потерю концентрации как обычное явление, связанное с естественным процессом старения. Пожилые родители или бабушки-дедушки начинают хуже запоминать имена, путать события прошлого и настоящего, терять интерес к привычным делам и хобби. Обычно такие перемены кажутся нам признаком нормального старения организма, которому присущ постепенный износ всех органов и систем. Однако подобное мнение ошибочно и опасно. Деменция — это медицинское понятие, обозначающее синдром стойкого снижения интеллектуально-познавательных способностей мозга...
5 месяцев назад
Жизнь с матерью-нарциссом: последствия и пути исцеления
Ощущение близости с родителем — одна из базовых человеческих потребностей. Именно родители формируют нашу идентичность, влияют на наше мировоззрение и определяют отношение к миру. Но что делать, если один из важнейших источников любви и заботы становится причиной боли и разочарования? Если речь идет о матерях с выраженным нарциссическим расстройством личности, ситуация осложняется многократно. Расстройство личности, характеризуемое повышенной потребностью в признании, грандиозностью представлений о собственном величии и дефицитом эмпатии, накладывает особый отпечаток на воспитание детей...
5 месяцев назад
С праздником , дорогие наши !
Дорогие читательницы и читатели нашего блога! Поздравляем вас с Великим днём нашей общей истории — Днём Победы! Этот праздник символизирует мужество, стойкость и силу духа наших предков, подаривших нам мирное небо над головой. Давайте бережно хранить память о тех героических событиях, передавать её следующим поколениям и ценить каждое мгновение мирного неба и спокойствия...
5 месяцев назад
Трудности подросткового периода. Как пережить и сохранить хорошие отношения?
Подростковый возраст является одним из самых сложных этапов развития личности. Именно в этот период формируются многие черты характера, мировоззрение и отношение к окружающему миру. Подростки сталкиваются с целым рядом трудностей, связанных с физиологическими изменениями, социальной адаптацией и поиском собственной идентичности. Чтобы лучше понять и поддерживать своих детей в этот непростой период, родителям важно разобраться в особенностях подростковой психологии. Одной из главных особенностей подросткового возраста является эмоциональная нестабильность...
5 месяцев назад
Фитнес дома: эффективные тренировки без оборудования
Сегодня многие сталкиваются с нехваткой времени и денег на посещение тренажёрных залов и спортивных секций. Однако желание поддерживать форму и улучшать физическое состояние остаётся актуальным практически для каждого. Именно поэтому всё больше людей обращаются к домашним тренировкам, позволяющим эффективно заниматься спортом без необходимости покупки дорогостоящего спортивного оборудования. В данной статье мы подробно рассмотрим преимущества домашних тренировок, разберём базовые упражнения, дадим...
5 месяцев назад
Основы стиля: как выбрать одежду, подходящую именно вам
Одежда — это не просто способ прикрыть тело от холода или жары. Это также мощный инструмент самовыражения, возможность подчеркнуть свою индивидуальность и создать образ, соответствующий вашему внутреннему миру. Однако многие сталкиваются с проблемой выбора подходящей одежды, особенно когда речь идет о поиске своего уникального стиля. Давайте разберемся, как подобрать гардероб, который подчеркнет вашу красоту и сделает вас уверенными в себе. Шаг 1: Определение типа фигуры Первым шагом к созданию идеального гардероба является понимание особенностей своей фигуры...
5 месяцев назад