Обо всем.

Добрый день. Как все-таки здорово, что 9 марта в этом году — выходной. Этот день планирую сегодня посвятить себе любимой: маникюр, маски, кремики и тренировочки. Праздники — такие праздники. Они подразумевают...

Много лет назад увидела по ТВ интервью с обожаемой актрисой Натальей Крачковской (если кто-то не знает или забыл, дамой весьма корпулентной). Так вот, она говорила: «Если хотите похудеть, то условие одно...

Если говорить честно, то я не придерживаюсь четкого распределения приёмов пищи по времени: чисто физически не получается. Подъём у меня ранний, в 5:45, далее водные процедуры, и не каждый организм готов есть в такую рань...

Доброе утро! Начинается оно позитивно, с катка. Нет, я не на коньках, я добежала от дома до станции, чтобы успеть на электричку. Вчера таяло, ночью подморозило, сегодня катимся. Выходные прошли очень плодотворно...

Сейчас на весах 110 кг. А это значит, что мой организм отпустил 10% своего веса. Я прекрасно понимаю, что в основном ушла лишняя жидкость, но тем не менее. Вы представляете себе внешне 12 кг? Это 12 пачек гречки или сахара, две бутыли воды по пять литров и еще двухлитровая баклажка впридачу...

Итак, 27 января я поняла, что так больше дело не пойдет. 122 кг и пиджак 60 размера стали точкой невозврата. Что же я сделала? Во-первых, вложилась в себя и по рекомендации одного известного на весь Дзен...

Доброго вечера, дорогие. Меня не было на Дзен почти два месяца, и на то были причины: И тем не менее, сейчас со мной происходит нечто, для меня очень важное и знаковое. Я кардинально меняю свою жизнь, и начала со своего тела...

Продолжаю знакомить всех желающих с красотой. Здравствуйте, дорогие мои. Нас сегодня замело. Циклон «Френсис» принес в столичный регион какое-то невиданное количество снега. Мести начало со вчерашнего вечера, и до сих пор кружат за окном снежинки...

Дорогие друзья! От всей души поздравляю Вас с Великим праздником Рождества Христова! Всем нам желаю здоровья, радости, благополучия, спокойствия и душевного тепла. Пусть свет никогда не покидает нас, пусть...

Часть первая. Опять будет много букв. Итак, мне почти сорок, я разведёнка с прицепом. Замуж во второй раз не собираюсь, даже такой вариант не рассматриваю, потому что, во-первых, больше не представляю...

Друзья, вот и наступил новый 2026 год... Подумать только, еще вчера я встречала 2000, а пролетело уже более четверти века. Целая жизнь... Прошедший год лично для меня был насыщенным и непростым. Много...

Продолжаем праздничный марафон радости и красоты, которая, как известно, в глазах смотрящего. Следующая моя прогулка случилась вечером и застала немного снега. Ребята, кто бы мог подумать, что второй год подряд декабрьский снег в Москве будет такой же редкостью, как в Африке или в Эмиратах...