Между нами

Мы часто слышим, что в отношениях должна быть страсть, важна совместимость, нужна работа над собой. Всё это верно. Но один из самых недооценённых, хотя и фундаментальных элементов крепкого союза — дружба в отношениях. Без неё любовь со временем может выгореть, а партнёры начнут ощущать эмоциональную дистанцию, даже находясь рядом. Канал «Между нами» разбирается, что значит дружба в отношениях, зачем она нужна и как понять, есть ли она в вашем союзе. Это не просто способность весело проводить время...

В долгих отношениях бывает многое: совместные радости, кризисы, будни, привычки, неожиданные откровения. Но один из самых тонких и уязвимых моментов — это момент, когда исчезает страсть. Просто однажды вы замечаете, что между вами стало больше разговоров о бытовом, чем прикосновений, больше «нужно» и «надо», чем «хочу» и «жду». Что делать, если в отношениях стало меньше желания? Возможно ли вернуть то, что кажется утраченным? И с чего вообще начинать? Первое, с чего важно начать: снижение страсти со временем — не признак катастрофы...

9 Мая — особенный день, в который звучат не только песни военных лет, но и внутренний голос памяти. Часто мы воспринимаем его как дату в календаре: положено поздравить бабушку, купить гвоздики, отправить смайлик с салютом. Однако этот день не только про Победу. Он про силу, выносливость, про семью и про то, как многое мы унаследовали от тех, кто прошёл через испытания. У людей старшего поколения часто бывает ощущение, что их история никому не интересна. А мы, в рутине и новостях, забываем, что бабушка с дедушкой не только родные, но и целые эпохи, живущие рядом...

Иногда ссоры, споры и даже просто неловкие разговоры вызывают не гнев, а ступор. Руки холодеют, язык заплетается, мысли путаются, и только после, когда всё уже закончилось, в голове начинают прокручиваться фразы: «Надо было сказать вот это» «Почему я снова промолчал(а)?» «Я совсем не это хотел(а) сказать…» Если вы узнали себя — вы не одиноки. Очень многие теряются в конфликте. И это не слабость, а естественная реакция нервной системы. Канал «Между нами» разбирается, почему это происходит и что с этим можно сделать...

Иногда наступает момент, когда нужно понять, как прекратить общение с человеком. Это может быть друг, коллега, бывший партнёр или просто человек, с которым вы когда-то были близки, но теперь чувствуете, что больше не на одной волне. Особенно сложно, если перед вами стоит задача: как прекратить общение с другом. Часто нас останавливает страх обидеть, чувство вины или неуверенность, а правильно ли мы поступаем. Но если вы ощущаете усталость, опустошение или напряжение после контакта, это уже веский повод пересмотреть формат или вовсе прервать контакт...

Когда нам тяжело, мы особенно остро нуждаемся в близости и участии. Но нередко в такие моменты возникает… раздражение. Кажется, что человек рядом будто не понимает, как нам плохо. Вроде бы он не уехал, не отвернулся, даже что-то говорит, а ощущение одиночества только усиливается. Канал «Между нами» разбирается, почему так происходит. спойлер: из-за разницы в восприятии и проявлении поддержки Одному нужно, чтобы его выслушали, другому, чтобы ему помогли, третьему, чтобы просто посидели рядом молча...

Как ни крути, а работа является важной частью нашей жизни. Мы проводим на ней много времени, вкладываем силы, знания и часто даже частичку себя. Но что делать, если вместо профессионального роста и уважения вы сталкиваетесь с постоянным напряжением, критикой и даже унижением со стороны начальства? Рассказываем, как быть, если отношения с руководителем не складываются. Проблемы с руководителем — одна из самых частых причин выгорания, смены места работы и снижения самооценки. Это не капризы и не «неумение подстроиться», а серьёзный повод остановиться и разобраться, что происходит...

15 вопросов, которые помогают сблизиться паре Иногда в паре наступает момент, когда вы вроде рядом, но как будто немного отдалились. Будто всё нормально, но тепла стало меньше. В такие моменты хочется снова почувствовать близость, поговорить по-настоящему, а не только о делах и бытовых вещах. Один из самых простых и мягких способов вернуться друг к другу — это задавать вопросы. Не проверочные и не с подвохом, а искренние, чтобы лучше понять, как чувствует себя другой человек. Канал «Между нами» делится вопросами, которые помогут вам стать ближе друг к другу...

Кажется, чем старше становишься, тем сложнее находить друзей. У всех работа, усталость, свои привычки и расписание на неделю вперёд. Но желание дружбы, поддержки и душевного контакта остаётся. Хорошая новость! Друзей можно заводить в любом возрасте. Просто это немного другой процесс, чем в школе или университете. Канал «Между нами» рассказывает, как найти друзей во взрослом возрасте и о чём важно помнить. Начните с мест, где уже бывают люди с похожими интересами. Это может быть работа, курсы, волонтёрство, книжный клуб, тематические лекции, спортивные или творческие кружки...

И хоть волна тренда на определения у себя типа привязанности прошла, тема все еще актуальна. В психологии привязанность — это не просто слово, это то, как мы формируем и воспринимаем свои отношения с близкими людьми. Канал «Между нами» рассказывает, какие типы привязанности влияют на поведение и в чем же заключается критика этой теории. Психолог Джон Боулби, основатель теории привязанности, утверждал, что наши отношения с родителями или основными фигурами заботы в детстве влияют на всю нашу дальнейшую жизнь...

Сегодня мы поговорим не просто про выражение эгоизма, а про тревожное поведение, когда человек сосредотачивается только на себе и своих переживаниях, в то время как игнорирует чувства и потребности других людей. Канал «Между нами» рассказывает, что такое тревожный эгоцентризм, как он разрушает отношения и как с ним всё-таки бороться. Как и многие психологические черты, тревожный эгоцентризм может развиваться из-за жизненных ситуаций, травм или неудовлетворенных потребностей в детстве. Например,...

Не настоящая семья и не служебный роман, а особый тип отношений между двумя коллегами, которые проводят много времени вместе, отлично сработались, поддерживают друг друга, делятся личным и знают о жизни друг друга больше, чем, возможно, их близкие. Зачастую между такими коллегами нет романтической связи. Просто тесное, доверительное партнёрство. Именно такой формат отношений получил название офисный брак. Прям по аналогии с настоящим, ведь в условиях 8–10 часов в день рядом с одними и теми же людьми такие связи становятся крепче, чем мы порой сами замечаем...