Секрет, который психологи не говорят: ваша травма — ваш выбор
Я годами винил родителей, бывшую, начальника — за свои страхи, неудачи, неспособность радоваться жизни. И был уверен, что мир ко мне несправедлив. В конце этой статьи — приём, который отделяет чужую вину от собственной свободы. Вы узнаете, как перестать быть вечной жертвой и начать жить своей жизнью. Вы пережили боль: предательство, унижение, насилие, потерю. Внутри — обида, злость, желание, чтобы виновный «заплатил». Знакомо? Психологи говорят: «Это не ваша вина». И это правда. Но есть то, о чём...