Найти в Дзене
♦️5-секундный ТЕСТ НА ЗДОРОВЬЕ от Садхгуру Мне 52 и мне это легко Прикол в том, что люди, которые легко встают, не понимают, как можно не встать А те, кто не может встать, не понимают, как можно встать из этой позы Я правда абсолютно здоровый человек. Сейчас в 52 чувствую себя лучше, чем в 25😁 И я считаю, что это благодаря тому, что я глобально всегда говорю себе ДА! И это не про то, чтобы купить себе какую-то очередную дорогую сумку Это про очень хорошее понимание и чувствование себя, своих талантов, своих желаний, и создание условий, чтобы эти таланты максимально раскрывались, а желания реализовывались ✅Я знаю, что меня наполняет: - йога-практики по 1,5-2 часа в день, медитации, манифестации - работа, которую я обожаю, и в которой реализуются мои таланты - условия, которые я себе в этой работе создаю. Мои коллеги и партнеры - люди, которые всегда меня поддерживают и ценят. И с которыми у нас синергия ❌Также я знаю, что забирает энергию и исключаю это: - не общаюсь с токсиками - отказываюсь от того, что не нравится делать, даже если это хорошие деньги, потому что это не проявляет мои сильные стороны - не ем гадостей - не пью, не курю В общем я не насилую себя. Поэтому у организма ест силы на восстановление Если у вас есть потребность лучше узнать себя, свои сильные стороны, что дает энергию, а что дает стресс, какая команда вам подходит итп., вы можете пройти ТЕСТ по профориентации Он создан на основе тестов, которые используют Оксфорд, Кембридж, Google, McKinseyю. Сделан очень удобно, на ИИ- платформе. Результаты шикарные - на 60-70 страниц про вас! По стоимости сейчас есть уникальная возможность выбрать цену, которая вам подойдет, т.к. до Нового Года я провожу пилотные тестирования Напишите ПРОФИ, если хотите узнать подробнее, пришлю информацию
17 часов назад
♦️Все есть, а счастья нет
♦️Ко мне приходят с таким топ-менеджеры известных компаний. И мы находим причину. Всегда. И устраняем ее. Снова включить радость жизни - это не долго, для этого просто нужна честность с собой. Вы уже сейчас можете сделать первый шаг - послушайте мою медитацию ШТОРМ на 8 минут - создавала специально для руководителей в юбке, которые на вершине успеха под грузом амбициозных задач немного забыли про себя...
1 неделю назад
♦️Многие знают Фриду Кало, но мало кто знает, какие СТРАДАНИЯ она проходила всю свою жизнь, чтобы не предать себя и свой талант. • 18 лет: Ужасная авария. Автобус столкнулся с трамваем. Стальной поручень пронзил её насквозь, сломав таз, позвоночник, ребра, ключицу, ногу. Три месяца в гипсовом корсете, 30 операций за всю жизнь. Врачи не верили, что она выживет. • После аварии она была прикована к постели. Отец прикрепил к кровати балдахин с зеркалом и принес краски. Так родился её первый автопортрет: «Я пишу себя, потому что много времени провожу в одиночестве и потому что я — та тема, которую знаю лучше всего». • Боль стала её вечной спутницей. Она носила 28 специальных корсетов из кожи и гипса, многие из которых она сама расписала. • 22 года: Врачи запретили ей беременеть из-за травм. Три выкидыша, ставшие темой её самых пронзительных картин. • 46 лет: Гангрена. Ампутирована правая нога до колена. Она впадает в глубокую депрессию, но ПРОДОЛЖАЕТ ПИСАТЬ. • За несколько недель до смерти врачи запретили ей вставать с постели с высокой температурой и воспалением легких. Она приехала на свою персональную выставку прямо на больничной койке. Лежала в центре зала, шутила и пела песни, как всегда — побеждая боль своей невероятной жизненной силой. Её жизнь — это манифест: боль не может победить того, кто решил до конца идти своим путем. Даже когда всё тело кричало «нет», её душа говорила «ДА!» своему таланту, холсту, краскам и самой жизни. Фрида не сдалась. Она переплавила страдание в вечное искусство, которое и по сей день вдохновляет нас. А вы все еще находите оправдания «не теми условиями жизни», что бы не идти СВОИМ ПУТЕМ. Через 27 дней Новый год. СКАЖИТЕ СЕБЕ ДА! Талантлив КАЖДЫЙ но не каждый это признает. 📍Если вы хотите увидеть, проявить и монетизировать свой талант посмотрите мое видео на 15 минут, где я рассказываю, как найти свое призвание и монетизировать его, как увидеть свои таланты и как найти свой потенциал https://dzen.ru/video/watch/681cc920c964c7115e66ec87?rid=55584858.1866.1764857302640.66729&referrer_clid=2314040&
1 неделю назад
♦️Я знаю, что многие носят одну-две роли везде - и на работе, где требуется серьезность, и дома, и на тусовках с друзьями. Мое мнение - это неэффективно. Мы рождены раскрываться в разных ролях, и чем больше субличностей в нас живут и «выгуливаются», тем легче людям даются результаты. Там где свобода выбора и проявления - там всегда расширение и меньше выгорания, больше креативности и устойчивости. Там, где ограничение - там зажатость, в зажатости невозможно творчество и просто тяжело. + многолетнее наблюдение за людьми показывают то же самое. Многим успешным людям не хватает именно этого - разных проявлений себя. У меня много раз бывало, что как только я помогала клиенту снять ограничения и начать проявляться в новой непривычной (но такой желанной) роли, и в проектах, и в должностях случался прорыв. Потому что когда происходит внутреннее расширение, реальность сразу это отражает и происходит расширение во внешнем мире. Скажи себе ДА!
3 недели назад
♦️Как понять, что Я не на первом месте Пройди тест на самооценку и узнай формулу самооценки, после которой ты начнешь самостоятельно растить ее каждый день Ссылка на тест https://youtu.be/Pyi6AHqqZ1U?si=wiKw3WaNc4d6U90a
1 месяц назад
♦️Почему «просить у Вселенной» не работает и что делать вместо этого
1️⃣ Японцы объясняли ему так: «Люди привыкли просить у Вселенной, как дети у родителей. Дай мне деньги, дай мне любовь, дай мне здоровье».  Но когда ты просишь — ты транслируешь отсутствие. Вселенная слышит не слова, а вибрацию: «У меня этого нет». И она возвращает ровно то, что ты излучаешь — отсутствие. 2️⃣ Вместо «дай мне» говори: «Я выбираю». Это не просьба, а решение. «Я выбираю жить в достатке», «Я выбираю отношения, где меня ценят». Разница тонкая, но именно она создает нужные вибрации...
1 месяц назад
♦️ Лень НИКОГДА вам не мешает. Мешает ОН Знаете метод Уолта Диснея, с помощью которого он реализовал все свои сумасшедше смелые идеи и цели? Он разделял команду на три этажа: • На одном этаже мечтатели. Их задача – генерировать самые смелые идеи. • На другом этаже реалисты. Их задача - как только поступит идея от мечтателя – придумать, как ее реализовать, составить план, без оценок – реально/нереально, есть бюджет или нет. • На третьем этаже критики. Их задача — как только поступит план от реалиста, оценить риски, указать на слабые места. Т.е. критик всегда критиковал план реализации, НЕ ИДЕЮ! Такой же мечтатель, реалист, критик сидит в каждом руководителе, в каждом человеке. (ребенок взрослый, родитель) Но огромный внутренний сбой в том, что Наш Внутренний Критик врывается на сцену, как только пришла идея. И критикует ее. Соответственно, до реалиста, который составляет план реализации, дело не доходит. Вот вам прием из моей книги «33 совета для топ-менеджера и руководителя». Не нужно с этим критиком бороться, его нужно поставить Главным Редактором – но ПЛАНА, не идеи. Давайте ему голос только тогда, когда Мечтатель и Реалист закончат. Вы не уничтожаете критика — вы ставите его на правильное место в процессе. Еще 32 способа договариваться с собой и расти без внутренних конфликтов и выгорания будут в моей книге, когда она выйдет.
1 месяц назад
♦️Когда перфекционизм начинает мешать мне жить
♦️Когда перфекционизм начинает мешать мне жить Меня спасает всего одно слово... Скажи себе ДА! ♦️Когда-то я боялась просто задать вопрос спикеру, если было что-то не понятно. Боялась показаться глупой. А потом все же разрешила себе задавать эти вопросы, и меня стали благодарить, что я задаю вопросы, которые хотят задать многие. Когда-то я думала: чтобы быть спикером, нужно серьезно заниматься голосом и мастерством, но потом оказалось, что можно просто выйти на сцену и поделиться тем, что тебя волнует...
1 месяц назад
♦️С чего начинается токсичная культура — и почему мы молчим?
♦️Что нужно видеть раньше, чем станет поздно?  Когда в вашем офисе люди начинают шутить на грани приемлемого, когда тон становится хамским, и никто не реагирует — это симптом. Я наблюдала такое не раз за 15 лет развития руководителей компаний и знаю, что, когда дискуссию сменяет молчание, компании начинают рушиться изнутри. Потому что оттуда уходит доверие. И тут даже не нужно приводить никаких исследований того, что доверие – это один из ключевых элементов здоровой культуры, где люди хотят оставаться надолго и выкладываться на максимум...
1 месяц назад
♦️ Как один диалог может сломать или раскрыть талант ребёнка Давайте разберем на примере, как мы в простом ежедневном диалоге может сломать или раскрыть талант ребёнка. Ребёнок приходит и говорит: — Мама, папа, вчера у нас была контрольная по математике, а я вообще не знал, что будет контрольная, я не подготовился, у меня тройка. И то, тройку получил только потому, что договорился с соседкой, чтобы она дала списать. 📍Первый вариант реакции родителей: Мама: А почему все знали, а ты нет? Вот ты вечно так. Соседка молодец, она подготовилась, а ты что? Папа: Да, с таким отношением к учёбе он вырастет дворником. Какие убеждения закладывают эти слова в голове ребёнка? — Я никчемный. Я хуже других. А модель поведения? - Сравнивать себя с другими не в свою пользу. 📍Второй вариант реакции родителей: Мама: Мне, конечно, не нравится, что ты получил тройку, но мне очень нравится, что ты в любой непредвиденной ситуации можешь найти выход! И договориться. Папа: Да уж, вот что, что, а договариваться ты умеешь. Это твой талант. На нём и будешь строить карьеру. Что остаётся в голове ребёнка? — У меня есть талант. Я могу на нём строить карьеру. Одна и та же ситуация, а результат в сознании ребёнка кардинально противоположный. Какие родители могут вести позитивный диалог с ребенком? Конечно те, кто ведет такой же диалог с собой. Говорит ДА себе и своим талантам, а не гнобят за «тройки» в жизни. Я собрала для своих подписчиков техники из своих платных программ и даю их вам бесплатно! Техники от 1 (!!!) минуты, чтобы говорить себе ДА! И передавать это своим детям. 📍Ссылка на техники https://t.me/taina_club/1639
1 месяц назад
♦️Тройка в школе может стать ключом к успеху НЕ ВСЕ родители могут вести позитивный диалог. Им не дают этого сделать эмоции расстройства, разочарования, раздражения на ребенка за его оценку. Ведь родители передают детям не только слова, но и модель взаимодействия с миром. Только те, кто сами говорят себе «ДА», видят и признают свои таланты, верят в себя, могут увидеть таланты в ребенке, и заложить веру в него. Если вы живете в страхе и сомнениях, вы будете формировать сомнения и страх в ребенке. И ему будет очень сложно проявляться. Я собрала для своих подписчиков техники из своих платных программ и даю их вам бесплатно! Техники от 1 (!!!) минуты, чтобы говорить себе ДА! И передавать это своим детям. 📍Ссылка на техники https://t.me/taina_club/1639
1 месяц назад
♦️Не гасите свой потенциал, реализуйте
♦️Бывает, ты смотришь на кого-то и думаешь: «А ведь я могла бы так же. Даже лучше». И в этот момент поднимается не зависть, а тихая боль — боль нереализованности. У меня так было - ты вроде делаешь всё правильно: работаешь, учишься, стараешься… но внутри звучит мысль: «Я живу не в полную силу. Я могу больше». И вот это — самое выматывающее. Ты устаёшь не от дел, а от сопротивления себе. От бесконечного “ещё не время”, “потом”, “когда всё станет идеально”. Но потенциал не раскрывается, когда «всё готово»...
1 месяц назад