Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
220
Скрыли публикацию
1,0×
488
Скрыли публикацию
1,0×
194
Скрыли публикацию
1,0×
180
Скрыли публикацию
1,0×
128
Скрыли публикацию
1,0×
637
Скрыли публикацию
1,0×
325
Скрыли публикацию
1,0×
121
05:42
1,0×
00:00/05:42
1 мес
 • Вы подписаны

Извиняюсь за качество. Снимал ребенок 1 классник, но думаю задумка ясна. Надеюсь кому нибудь пригодится. Мне помогает.

02:26
1,0×
00:00/02:26
7 мес
 • Вы подписаны

Спастика сама себя измотает. Нужно Просто заставить ее полностью напрячься.

07:27
1,0×
00:00/07:27
7 мес
 • Вы подписаны

Через 2,5 месяца после операции. Грудь почти " держит удар"

Скрыли публикацию
1,0×
397
Скрыли публикацию
1,0×
170
Скрыли публикацию
1,0×
302
Скрыли публикацию
1,0×
368
Скрыли публикацию
1,0×
186
Скрыли публикацию
1,0×
246
Скрыли публикацию
1,0×
453
Скрыли публикацию
1,0×
03:09
1,0×
00:00/03:09
10 мес
 • Вы подписаны

Ну вот теперь я слегка терминатор)))

07:54
1,0×
00:00/07:54
11 мес
 • Вы подписаны

Это чтобы не вспоминать, сделал я что-то или не сделал).

02:34
1,0×
00:00/02:34
1 год
 • Вы подписаны

Ходьба- наше все!

03:57
1,0×
00:00/03:57
1 год
 • Вы подписаны

Когда долгое время растягивал икроножную мышцу,однако понял ошибку и начал растягивать ее по другому.Ранее перепутал и выложил не то. Пардон

02:00
1,0×
00:00/02:00
1 год
 • Вы подписаны

Треннируюсь пить.

05:39
1,0×
00:00/05:39
1 год
 • Вы подписаны

Новая растяжка и ещё немного ходьбы.

Скрыли публикацию
1,0×
158
Скрыли публикацию
1,0×
529
Скрыли публикацию
1,0×
269
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
278
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент