Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
306
Скрыли публикацию
1,0×
112
Скрыли публикацию
1,0×
392
Скрыли публикацию
1,0×
164
Скрыли публикацию
1,0×
300
Скрыли публикацию
1,0×
364
Скрыли публикацию
1,0×
181
Скрыли публикацию
1,0×
241
02:26
1,0×
00:00/02:26
4 мес

Спастика сама себя измотает. Нужно Просто заставить ее полностью напрячься.

07:27
1,0×
00:00/07:27
4 мес

Через 2,5 месяца после операции. Грудь почти " держит удар"

03:09
1,0×
00:00/03:09
7 мес

Ну вот теперь я слегка терминатор)))

07:54
1,0×
00:00/07:54
9 мес

Это чтобы не вспоминать, сделал я что-то или не сделал).

02:34
1,0×
00:00/02:34
10 мес

Ходьба- наше все!

03:57
1,0×
00:00/03:57
10 мес

Когда долгое время растягивал икроножную мышцу,однако понял ошибку и начал растягивать ее по другому.Ранее перепутал и выложил не то. Пардон

Скрыли публикацию
1,0×
449
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
154
Скрыли публикацию
1,0×
527
Скрыли публикацию
1,0×
269
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
02:00
1,0×
00:00/02:00
1 год

Треннируюсь пить.

05:39
1,0×
00:00/05:39
1 год

Новая растяжка и ещё немного ходьбы.

03:18
1,0×
00:00/03:18
1 год

Ещё немного ходьбы

03:31
1,0×
00:00/03:31
1 год

Небольшие достижения в июне 2025

00:42
1,0×
00:00/00:42
1 год

Ходьба с максимальной скоростью на определенное расстояние

04:12
1,0×
00:00/04:12
1 год

Улучшаем сгибание тазобедренного сустава при согнутом коленном суставе

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент