Найти в Дзене
🌀 Интегральное Нейро Программирование (ИНП): синтез науки, глубины и скорости в психологии
Мой личный выбор метода и почему он революционен Когда мой друг детства попросил объяснить суть моего направления в психологии, я поняла: хочу поделиться этим с миром. ИНП — это не просто методика, а принципиально новый взгляд на помощь человеку. Вот почему я выбрала именно его: 1. ИНП отражает саму природу психики — безграничной, многомерной, вмещающей целые миры. Да, есть базовые нейрофизиологические законы, но нет жестких рамок "нормы". 2. Свобода от догм. От Фрейда до Юнга — вся психология строилась на смелых прорывах...
6 месяцев назад
🔮 НЛП — это не "страшная психология" или "магия", а ваша повседневная реальность
Каждый день вас программируют — даже если вы этого не замечаете: Тренер в спортзале вшивает установку: "Без боли нет результата" → вы терпите вредные нагрузки Коуч по продажам повторяет: "Клиент всегда прав" → вы игнорируете свои границы Религиозный наставник внушает: "Сомнения — это грех" → вы отключаете критическое мышление Чем опасны "отжившие программы"? ✔ "Я должен страдать, чтобы быть хорошим" → выгорание ✔ "Авторитеты всегда правы" → слепое подчинение ✔ "Мир враждебен" → хроническая тревога 🚀 Важно НЛП — это инструмент...
6 месяцев назад
Почему моя терапия дает быстрые результаты?!
Научный разбор 1. Работа в альфа-ритме: "Режим разработчика" для психики Когда мозг переходит в альфа-состояние (8-14 Гц), он становится гибким для изменений. Это как открыть доступ к скрытым настройкам: Снижается сопротивление сознания Всплывают подавленные воспоминания Новые установки усваиваются в 3 раза быстрее Пример: Клиентка за 1 сессию освободилась от страха отвержения — вспомнила, как в младенчестве игнорировали её. 2. Коды бессознательного: Перепрограммируем "прошивку" Ваши привычки, страхи и убеждения записаны на нейронных связях...
7 месяцев назад
Альфа-ритм: "Мост" между сознанием и бессознательным
Альфа-ритм: "Мост" между сознанием и бессознательным 🌌 Что это? Альфа-ритм — это электрические колебания мозга частотой 8-14 Гц, которые возникают в состоянии расслабленного бодрствования (например, когда вы закрываете глаза и медитируете). Это оптимальное состояние для доступа к бессознательному: Сознание немного "отступает" Критическое мышление снижается Открывается доступ к глубинным воспоминаниям и интуиции 🔮 Почему альфа-ритм важен в терапии? Быстрый доступ к подавленным воспоминаниям В этом состоянии клиенты часто вспоминают забытые детские травмы или внутриутробные переживания...
7 месяцев назад
"Развод как начало новой жизни: почему иногда это лучшее решение"
Я, как психолог, часто вижу пары, которые годами живут в состоянии тихой войны: без любви, но с привычкой, страхом и мыслью "а что скажут люди?". И мне искренне хочется помочь каждой семье. Но иногда — развод становится актом заботы о себе и партнёре. Это не провал. Это осознание: "Мы дали друг другу всё, что могли. Теперь — время расти отдельно". Страх потери часто маскирует потенциал...
7 месяцев назад
Как эмоциональное напряжение искажает наше восприятие мира? 🌀
Когда человек находится в состоянии стресса, тревоги или непроработанной травмы, его психика начинает "фильтровать" реальность через призму своих переживаний. Это похоже на то, как если бы он смотрел на мир через грязное стекло: всё вокруг кажется мутным и искаженным. Эмоциональное напряжение и непроработанные травмы искажают наше восприятие мира...
9 месяцев назад
Шаблонное мышление: как выйти за рамки привычного?
В последнее время я всё чаще замечаю, как многие люди мыслят шаблонно: "Только так и никак иначе." Но правда в том, что правд — как минимум 8 миллиардов, потому что у каждого она своя. Если у человека не было другого опыта, кроме привычного, он вряд ли примет другой поворот событий. Проще обвинить другого во вранье, чем выйти за рамки обыденного. Это не плохо и не хорошо — это просто защитный механизм нашей психики. Но такое мышление не позволяет увидеть чудо, сделать жизнь интереснее и ярче...
9 месяцев назад
Правила работы с психологом: советы от клиентки
Моя клиентка, дорогой мне человек, решила поделиться своими инсайтами, которые пришли к ней после нашей работы. Ее опыт может быть полезен каждому, кто хочет получить максимальную пользу от психологической помощи. Первый шаг к изменениям — это осознание того, что именно вас беспокоит. Определите круг проблем, которые для вас наиболее актуальны и болезненны. Постарайтесь выделить одну, которая нуждается в проработке прямо сейчас. Четкое формулирование запроса — это уже начало пути к "выздоровлению"...
9 месяцев назад
Любовь или созависимость?
Добрый день! Меня зовут Лариса Кикелева, я психолог-психотерапевт, специалист по интегральному нейропрограммированию. Сегодня, в День Святого Валентина, давайте поговорим о любви. Что это: чувства или созависимость? Страсть или глубина? Очень часто в юности наш партнер становится "спасателем", который закрывает наши детские травмы. Это отношения "на грани": Такие отношения полны страстей, эмоциональных качелей и боли. Но это не любовь. Это попытка заполнить внутреннюю пустоту, исцелить детские травмы через партнера...
10 месяцев назад
Мужчины и чувства: как найти баланс в отношениях?
Добрый день! Меня зовут Лариса Кикелева, я психолог-психотерапевт, специалист по интегральному нейропрограммированию. Сегодня мы поговорим о том, как мужчинам справляться с чувствами, страхами и опасениями в отношениях, чтобы быть близкими с женщиной, но не потерять себя. Многие мужчины боятся быть "под каблуком". Этот страх часто связан с: Но правда в том, что близость — это не про потерю себя, а про взаимное уважение и доверие. Близость — это не про потерю себя, а про взаимное уважение и доверие...
10 месяцев назад
Как выйти из замкнутого круга шаблонов и начать жить так, как вы хотите
Добрый день! Меня зовут Лариса Кикелева, я психолог-психотерапевт, специалист по интегральному нейропрограммированию и автор методики "Переписка сценариев жизни". Сегодня я хочу поговорить о том, как наши убеждения и шаблоны мышления влияют на нашу жизнь и как мы можем их изменить. Очень часто человек думает, что может быть только так и никак иначе. Например: Но что мы носим в голове, то мы и видим. Наш мозг фильтрует реальность через призму наших убеждений. Если вы уверены, что все мужчины слабые, вы будете замечать только таких...
10 месяцев назад
Меркантильные женщины или женщина "я сама": кто прав?
Добрый день! Меня зовут Лариса Кикелева, я психолог-психотерапевт, специалист по интегральному нейропрограммированию и автор методики "Переписка сценариев жизни". Сегодня я хочу поговорить о том, почему женщин называют меркантильными и почему это не всегда плохо. Слово "меркантильная" часто звучит как оскорбление. Но давайте подумаем: откуда это взялось? Женщина, которая заботится о финансовой стороне жизни, — это не прихоть, а биологическая необходимость. Если она не будет думать о том, как прокормить...
10 месяцев назад