Эхо Турана

🌤️❄️ ☃️ Температура воздуха - Днем: -22°C 🌡️ - Ночью: -30°C 🌍 🔥 Осадки Небольшой снег. 🌆 🚀 Геомагнитная активность Согласно данным ученых, с 21 по 23 января геомагнитная обстановка ухудшится. Ожидается возбуждение магнитосферы до уровня оранжевого цвета, что может привести к симптомам метеочувствительности. 📈 Направление ветра По предварительным данным, ветер будет преобладать умеренный, без сильных порывов...

Вырасти в творческой среде, где музыка звучала постоянно. А началось всё с дедушки ‒ Василия Федотовича ЕСИПЕНКО. Его любовь к музыке была такой же естественной и всеобъемлющей, как дыхание. Он был одним из тех, кто стоял у истоков краснотуранского хора ветеранов, и его голос, сильный и проникновенный, всегда грел сердце коллектива. Дедушка репетировал дома и народные песни заполняли каждый уголок дома, создавая неповторимую, тёплую атмосферу. Когда Павел начал осваивать баян, Василий Федотович увидел искру, ту самую, что горела в нём...

Ильиничне БУЛДАКОВОЙ. Она же потомок рода ЛЕШКОВСКИХ, о которых упоминал красноярский писатель Александр ЕРОХОВЕЦ. К тому же Ольга ˗ многодетная мама и потрясающий педагог музыки. О её корнях и уникальном школьном музее статья "ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР ПРЕДКОВ" корреспондента газеты "Эхо Турана" Татьяны Бояровой уже доступна на сайте: https://exoturana...

Фрукты, овощи и зелень. Растительная пища стимулирует работу кишечника и помогает выводить ненужные организму вещества. Кисломолочные продукты. Они богаты полезными микроорганизмами, которые обеспечивают здоровую микрофлору кишечника и формируют иммунитет. Каши. Обволакивают слизистую, быстро перевариваются и не перегружают желудок. При этом учтите, что у каждой крупы есть особенности. Рыбу. Она хорошо переваривается и насыщает организм полиненасыщенными жирными кислотами, которые оказывают противовоспалительное и защитное действие на слизистую желудка...

? В санитарном законодательстве нет прямых запретов на употребление школьниками готовых домашних блюд, предоставленных родителями. Таким образом, нарушением санитарных правил это не будет. При этом необходимо понимать, что за свежесть домашней еды, её качество и безопасность ответственность несут родители. Нужно учитывать, что готовые блюда при ненадлежащих условиях хранения могут быстро испортиться. К примеру, вкусная и качественная котлета, пролежавшая весь учебный день в рюкзаке ребёнка возле...