"Красота рядом" с Галиной Онуфриевой.

Мы работаем в выходные, листаем ленту новостей в метро, автобусах, дома. Перекусываем на ходу, одновременно смотрим фильм или читаем книгу. Не хватает времени, а так хочется всё успеть, на работе сделать всё в срок, иначе будет выговор, успеть, успеть, успеть. И я даже не заметила, что чем больше я спешила, тем меньше успевала. И только сейчас, когда замедлилась, когда остановилась и огляделась, поняла это. Не успев пережить, осмыслить, осознать, присвоить полученный опыт, спешила получить следующий...

Одна из главных причин, почему я посещаю музей, очень проста: я получаю возможность сменить обстановку и получить новые впечатления. Не обязательно стараться изучить каждую табличку или подробно расширять свой кругозор — достаточно просто прогуляться по залам, понаблюдать за посетителями, погрузиться в тишину музейных залов, отключиться от шума и суеты городской жизни, посвятить время себе и своим мыслям. Во время посещения музея я прислушиваюсь к своим ощущениям и отмечаю значимые моменты, и мне от этого становится хорошо...

Только представьте. Серый промозглый день в большом городе, да еще и с северным ветром, и люди, не видящие солнце неделями, одетые во всё черное, потому что это удобно, замедляются в своих мыслях и в движениях. И ты не можешь попасть в их ритм, так как он у тебя совершенно другой...

Во мне проснулся внутренний критик. Спал, спал и вдруг… здравствуйте! Но моя жизненная практика показала, что чем больше я себя ругаю, тем меньше мне хочется что-то делать. А когда я делаю что-то из-под палки, то у меня всё равно всё получается плохо, да и сил практически нет. Я решила себя успокоить. Это не мое мнение о себе, а мнение других, которое я почему-то усвоила и теперь принимаю его как собственное. Надо будет...

Природа говорит: «Замедлись, остановись, хватит бежать, сделай передышку», но ты же этого не слышишь и не видишь, несешься вприпрыжку за результатом, а потом бац — и больничный. Стараешься выкарабкаться, бултыхаешься, бултыхаешься, как из притчи про двух лягушек в кувшине с молоком. Своим барахтаньем молоко превращаешь в масло и, наконец, замедляешься...

Окружайте себя умными, интеллигентными людьми. Если не получается, и к тебе приклеиваются люди недалекого ума и всячески мешают тебе жить, делают всё, чтобы забрать у тебя энергию, и ты сперва начинаешь ее отдавать, но потом стоп…… нет, не стоит. Как учила одна моя хорошая знакомая, закрывайте свое биополе (руки делайте в замок) и молча слушайте, не показывая свою заинтересованность. Избегайте глупых людей, потому что время — самый ценный ресурс, и тратить его на бессмысленные споры и объяснения — непозволительная роскошь...

Серые будни — путь в никуда. Серые будни — работа-дом, дом-работа. Ходишь по замкнутому кругу. А твое внутреннее состояние в этом круге надо срочно менять. Но как? Уделив себе, именно себе, внимания, выделив для этого время. У меня получается рано утром, когда все еще спят. Потому что я жаворонок и мое время — раннее утро. Тогда я беру книгу, делаю кофе и читаю или смотрю в интернете картины. И, конечно, мечтаю. Обо всем. А потом записываю планы на будущее или зарисовываю...

Если бы мне раньше сказали, что я буду ходить по музеям, каждые выходные посещать выставки, бегать на концерты, я бы рассмеялась в ответ, меня было не загнать на эти мероприятия. Но жизнь меняется. Изменилась и я. Мне стало интересно. Очень интересно. Я чувствую, как отдыхаю, наполняюсь той энергией, которая дает мне искусство. Вижу что самый уникальный гений - тоже обыкновенный человек со своими страхами, причудами и красотой...

«Вода и камень точит» - знаменитая поговорка у всех на слуху. И, конечно, малозаметные, но настойчивые действия в твоей жизни имеют большой эффект. Главное идти вперед, не сворачивая в сторону, а если устала, то сделай паузу, замедли ход событий, а потом опять иди. Так мне говорила моя коллега по работе, когда я загнанная в угол жизненными обстоятельствами не знала, что мне делать и как поступать...

Как только я здесь бываю, мне всегда кажется, что я нахожусь на киносъемке какого-нибудь фильма. Исторического или военного. Вокзал очень похож на филиал киностудии. А сколько знаменитых и не очень видели эти стены. Здесь получается особый видеокадр, с историей. Очень часто замечаешь, как идут фотосъемки на вокзале. И да, это востребываемая площадка для модных фотографов. Здесь не надо ничего придумывать, так как сам воздух пропитан встречами и расставаниями, слезами и неудержимым смехом...

Когда тебя жизнь так тряханула, что хочется реветь, нет, даже выть, но в глазах ни одной слезинки. И ты мчишься через весь город, смотришь на людей, со стороны наблюдателя, а потом заходишь в рок-клуб-музей Виктора Цоя «Камчатка» и стараешься не петь, потому что в детстве тебе говорили, что у тебя нет голоса, но ты все равно поешь, да и как не петь, и уфф... тебя отпустило. И домой ты уже летишь, как всегда расправив крылья. Поэтому, когда тебе плохо, когда тебя все и всё достало, идите туда, где вам хорошо...

Одна дама мне сказала: "Жить ради работы нельзя. Помимо работы ты еще должна чем-нибудь заниматься. Я не имею в виду семью, воспитание детей. Это само собой разумеется. Я имею в виду хобби. У каждого человека должно быть свое хобби. Кто марки собирает, кто рисует, шьет и т.п." Сама она занимает высокий пост, вышивает картины из бисера. Вы бы их видели. Какие они красивые! Талантливый человек, он талантлив во всем. Конечно же, к нему прислушиваешься. Как здесь не призадуматься. Мне нравится все:...