ВалентинаНиколинаЛогос

Дорогие друзья! После обильных, праздничных столов и нескольких приобретённых килограммов, вам наверняка захочется более лёгкой и полезной еды. Предлагаю сыроедческий и сытный утренний коктейль. Гарантирую, голода не будете испытывать до самого обеда, а может и дольше. Вам понадобится блендер и следующие ингредиенты, ягоды и фрукты можно замороженные: - чёрная смородина - клюква - 1 банан - петрушка - зубчик чеснока - куркума 1 ч...