Love 💗💗💗

Ревматоидный артрит (РА) — это не просто «износ» суставов. Это системное аутоиммунное заболевание. Это значит, что оно затрагивает не только опорно-двигательный аппарат, но и весь организм в целом. При РА иммунная система перестаёт распознавать собственные клетки и начинает атаковать здоровые ткани. В результате развивается хроническое воспаление. Хроническое — ключевое слово здесь. Оно не прекращается самопроизвольно, как при обычной простуде или травме. Оно длится...

Ряд клинических испытаний продемонстрировал, что кофе или комбинация его компонентов с травяными добавками даёт бодрость, повышает скорость реакции и остроту памяти, увеличивает эффективность обработки мозговых сигналов и дарит субъективное ощущение наличия энергии, причём эти эффекты часто проявляются независимо от дозы кофеина, что предполагает вклад в это полифенолов. Некоторые испытания сообщили о нейтральных результатах. Исследования подтвердили преимущества регулярного употребления кофе перед спорадическими (не регулярными) дозами. К ним относятся торможение наступления утомления и улучшение настроения...

Все подсластители – как искусственные, так и натуральные – имеют один огромный плюс: в них неизмеримо меньше калорий, чем в сахаре, а иногда их нет вовсе. К тому же, они не дают такую нагрузку на поджелудочную железу, как сахар, а значит, не провоцируют диабет и ожирение, и в конечном счёте продлевают здоровую жизнь. Эти и другие особенности обусловили их широкое внедрение в производство продуктов, особенно сладких, к которым совершенно разумно обращаются желающие похудеть сладкоежки, но, как это всегда бывает, со временем начали вырисовываться проблемы. В результате первого продолжительного исследования...

Она прожила на 30 лет дольше, чем в среднем ожидается у долгожителей Каталонии, и покинула мир сей в 2024 году в возрасте 117 лет, незадолго до этого предоставив в распоряжение учёных целый ряд анализов. На тот момент она была самым долгоживущим человеком мира. Теперь испанские учёные используют полученные аналитические данные, чтобы «глубже изучить биологию старения человека, выявить соответствующие биомаркеры и найти стратегии увеличения продолжительности жизни». Они отметили, что даже в весьма преклонном возрасте Мария Браниас (Maria Branyas) отличалась хорошим состоянием здоровья, чёткой работой сердечно-сосудистой системы и крайне низкой степенью общего воспаления организма...