Евгения Гоман

!!!💇‍♀️ Каре после расставания: психологический аспект стрижки как символа перемен 💔Расставание – это мощный эмоциональный удар, часто сопровождающийся чувством потери контроля и желанием кардинальных перемен. ✨Смена прически, особенно выбор в пользу каре, становится для многих девушек своеобразным ритуалом обновления, символом выхода из болезненных отношений и старта новой главы. ⭐️Психологи объясняют тягу к переменам во внешности после расставания несколькими факторами. стремление к обретению контроля над собственной жизнью...

?💔 🍬Я не детский психолог и не провожу консультации с несовершеннолетними, но четко понимаю особенности развития детской психики в рамках своей зоны ответственности. Поэтому сегодня будет больше обращение к взрослым. 🦄Многие мамы и папы считают, что «психолог – это для слабаков» или «у нас в семье все сами разберемся». В итоге, когда у ребенка начинаются проблемы, их списывают на возраст, кризис, плохое настроение или «перерастет». А ведь за банальным подростковым бунтом или детской капризностью может скрываться что-то большее...

!⛔️ Знакомо чувство, когда надо что-то сделать, очень надо, но вместо этого ты скроллишь ленту, смотришь котиков или вдруг остро нуждаешься в идеально чистой клавиатуре? Это она, родимая, прокрастинация. И да, ты не один. Почему мы так делаем? Причин миллион. Боимся неудачи, задача кажется неподъемной, просто лень. А иногда это сигнал: "Эй, это вообще то, чем я хочу заниматься?". Но хорошая новость: с прокрастинацией можно дружить. Не воевать (это только усилит сопротивление), а именно дружить...

💔 👎В нашем обществе посещение психолога, к сожалению, все еще окружено множеством предубеждений и страхов. Хотя осведомленность о ментальном здоровье растет, многие люди продолжают избегать профессиональной помощи. Давайте разберем пять основных причин, почему так происходит: ☺️Стигма и общественное мнение: Это, пожалуй, одна из самых распространенных причин. Многие боятся, что обращение к психологу будет воспринято как признак слабости, ненормальности или психической болезни. Существуют стереотипы о "психах", которые лежат на кушетке и рассказывают о детских травмах...

👎Все мы порой злимся, это нормально. Но что делать, если гнев человека выходит из-под контроля, превращаясь в неконтролируемую агрессию? Ситуация неприятная, но разрешимая. Главное – знать, как себя вести. ☹️Агрессия – это способ выразить свои чувства, когда другие пути недоступны. За ней могут скрываться страх, боль, неуверенность или фрустрация. Человек, не умеющий справляться с этими эмоциями, срывается на окружающих. Причины такого поведения кроются в детстве, травмах, стрессе или даже в генетической предрасположенности...