врач Екатерина Серебренникова

! Мне будет приятно, если вы поставите лайк❤️ и поделитесь с друзьями ссылкой на мой канал. Ссылка вот эта https://dzen.ru/id/677bd9b9baf4cd13aecbac5e

Какие хитрости я применила: 1. Открытый вопрос с оценкой реалистичности – "насколько это реально?" Позволяет пациенту не просто ответить "да" или "нет", а задуматься и поделиться своим восприятием. Вопрос содержит элемент шкалы: совсем нереально – возможно – реально. 2. Подтверждение и эмпатия – я говорю, что "нет ничего вкуснее селедки". Это показывает, что я услышала и поняла, что пациенту важно не отказываться от любимого продукта. 3. Перефокусировка на третье лицо – спрашиваю, что он мог бы предложить другому человеку в похожей ситуации. Это облегчает принятие решений и снижает сопротивление...

Те, кто за мной давно следят, те знают, что не только врач, но и психолог. Поэтому хотела бы поделиться с вами небольшой загадкой на стыке двух моих специальностей. Это из мотивационного консультирования. Отгадайте, сколько небольших хитростей я применила в диалоге ниже. Напишите цифру в комментариях. Диалог: Врач: В вашем случае было бы хорошо снизить потребление соли до 5 гр. в день. Что думаете, насколько это вам реально? Пациент: Совсем не реально...

🥹😀🙂🥹☺️😂🤪🤨 Декабрь 2025 и январь 2026 Ох, сколько всего полезного было✨ Делюсь итогами участников прошлых марафонов Отвечаю на ваши вопросы о моих марафонах Отличия силовых и аэробных нагрузок Эфир: Основные инструменты тайм-менеджмента для сохранения ресурсного состояния 15 упражнений, которые можно легко сделать на рабочем месте Подборка: где в Москве можно бесплатно заниматься спортом Миф про сладости Подкаст: Как отличить сердечную боль от другой боли в области сердца Как мои вопросы помогли избежать ошибочного диагноза Почему я решила назвать себя системным терапевтом Рождественский...

Как думаете?