Обыкновенный биохакинг
Нет
подписчиков
Обыкновенный биохакинг — канал о простых и научно обоснованных способах улучшения качества жизни через биохимию мозга и гормоны. Здесь ты найдёшь понятные рекомендации для повышения энергии, мотивации и внутреннего баланса.
Почему жизнь перестала быть такой интересной как раньше: как запустить «гормон радости» по-научному
Всем привет! Я Саша — биохимик, и сегодня мы вместе попробуем поднять боевой дух нашего дофамина, который нередко впадает в спячку. Расскажу, почему это происходит и что можно сделать, чтобы «встряхнуть» его по-научному. 👨🔬 Что такое дофамин? Дофамин (допамин, DA) — это «гормон-мотиватор» и нейромедиатор, который отвечает за наше чувство радости, удовлетворения, прилив вдохновения и желание «идти к цели». С эволюционной точки зрения это одна из самых старейших систем, которая позволяла наших...