Актуальные новости и статьи.

Депрессия: что это, как распознать и что с ней делать Депрессия — это не просто плохое настроение или временная грусть. Это серьезное психоэмоциональное состояние, которое влияет на все аспекты жизни человека. Она может быть разрушительной, но при правильном подходе с ней можно справиться. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое депрессия, как её распознать и какие шаги нужно предпринять для её преодоления. Что такое депрессия? Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся...

Чувства — это одна из самых сложных и многогранных составляющих человеческой жизни. Они влияют на наши решения, на то, как мы воспринимаем мир, как взаимодействуем с окружающими и, в конечном счете, как строим свою судьбу. От понимания собственных чувств зависит не только качество нашей жизни, но и способность находить гармонию с собой и окружающими. В этой статье мы рассмотрим, что такое чувства, их природу, значение и как научиться правильно их воспринимать и управлять ими. Что такое чувства? Чувства — это эмоциональные реакции, которые возникают в ответ на различные события, мысли, ситуации или взаимодействие с другими людьми...

Деньги — это не просто средство для покупки вещей или услуг. Это ресурс, который помогает нам достигать целей, строить будущее и обеспечивать свою безопасность. Однако, если мы не знаем, как ими правильно распоряжаться, они могут быстро исчезать, а чувство финансовой нестабильности и тревоги становится привычным спутником. Если ты часто обнаруживаешь, что тратишь деньги импульсивно и не знаешь, куда уходят твои средства, вот несколько простых шагов, которые помогут тебе взять под контроль свои финансы...

В Подмосковье две крупные собаки чуть не загрызли мужчин: жители отбивались палками и лопатами В итоге агрессивных псов пришлось запереть в одном из подъездов. Одного из пострадавших госпитализировали...

Мазут на анапских пляжах проник в песок на полметра и более. Утилизация собранного мазута не организована. Об этом рассказала одна из волонтеров, собирающих мазут с пляжа после крушения в Керченском проливе двух танкеров с 9 тысячами тонн мазута в трюмах...

Появились жалобы на слух: пенсионерка из Подмосковья 76 лет прожила с бусиной внутри уха 81-летняя женщина проходила профилактический осмотр в больнице, где пожаловалась отоларингологу на то, что постепенно теряет слух в правом ухе. Врач решил промыть пациентке ухо, пока внезапно не обнаружил инородный предмет — бусину от ожерелья...

⚡️Высокопоставленные члены Республиканской партии США в конгрессе не видят способов осуществления идей Трампа, — The Hill.  По данным издания, Трамп собирается потребовать возвращения Панамского канала в американскую собственность, а также претендует на территорию Гренландии...

⚡️The Guardian: В течение следующих 25 лет около 40 миллионов человек в мире могут умереть из-за устойчивости к антибиотикам. Об этом заявила бывший главный санитарный врач Англии Салли Дэвис, отметив, что ежегодно около миллиона человек умирают от этой проблемы, и число смертей будет расти...

Сон: основа здоровья, энергии и долголетия Введение Сон — один из самых важных процессов в нашей жизни. Мы проводим около трети своей жизни во сне, но часто не уделяем ему должного внимания. Множество людей сталкиваются с бессонницей, хроническим недосыпом или плохим качеством сна. Все это напрямую влияет на здоровье, продуктивность и даже продолжительность жизни. В этой статье мы подробно разберем, что такое сон, как он работает, почему он так важен и как его улучшить. Вы узнаете: • как устроен...

Как сохранить здоровье в современном мире: ключевые принципы и практики В современном мире, где стресс, нехватка времени и малоподвижный образ жизни стали нормой, забота о здоровье приобретает особое значение. Многие задаются вопросом: с чего начать и как найти баланс между работой, отдыхом и заботой о себе? Рассмотрим ключевые принципы, которые помогут поддерживать тело и разум в гармонии. 1. Двигайся больше — живи дольше Сидячий образ жизни повышает риск множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет и ожирение. Чтобы оставаться активным: • Делайте ежедневные 10-15-минутные прогулки, особенно после еды...

С 1 июля тарифы на газ, электричество, водоснабжение и отопление вырастут на 12%, сообщили в Госдуме.  Причины повышения — инфляция и необходимость обновления коммунальной системы.  Окончательная цифра...