Nosce te ipsum 🌎

Из главы "1.2. Учимся чувствовать энергию. Подготовка к первым медитациям". "Новое желаемое всегда получают путём отказа от привычного. Любые действительные изменения-трансформации приходят через правильные усилия, которые прикладываешь к необходимой цели...

"Таким образом, мы переводим внимание в точку Юн-цюань (KI1) – в тот самый “Бьющий Родник”, где энергия только зарождается. Без усилия: достаточно мягко удерживайте фокус внимания на центре свода стопы и старайтесь ощутить плотный контакт с опорой"...

(Из Аннотации к Книге). "Уважаемые читатели! На этом канале будут представлены фрагменты моей книги, посвящённой Практикам и всем, стремящимся постичь гармонию и баланс между духовным и материальным, - самое главное - желающим проживать это на собственном опыте...

Жил-был человек, который очень любил старые трамваи. Не как транспорт, а как штуки с характером: ему нравилось, как они поскрипывают на поворотах, как звенит звонок, как в них пахнет железом и зимой - мокрым мехом от шапок...