Рекомендации экспертов Лента.ру и личный опыт по борьбе с запорами
Рекомендации экспертов Лента.ру и личный опыт по борьбе с запорами Запоры — это такая штука, которая многих напрягает, но не парьтесь! Просто ешьте больше овощей, фруктов и пейте воду (особенно с магнием). Двигайтесь, и клизмы — только в крайнем случае. Если ничего не помогает через пару недель, бегом к врачу...