Доктор Людмила Савельева советует о зимних купаниях
Доктор Савельева предупреждает: нырять в прорубь без подготовки – идея так себе. Вместо бодрости можно получить озноб да простуду. Лучше месяц закаляться постепенно, а потом уже смело в ледяную воду. И не забывайте про врача, особенно если есть болячки...