Относительная влажность в комнате ребенка должна колебаться от 30 до 55%. Превышение отметки в 60% создает благоприятную среду для размножения пылевых клещей, которые служат основной причиной аллергических реакций. Распространение плесневелых грибков, некоторые из которых выделяют токсины, также может навредить здоровью (особенно органам дыхания)...
Кислород участвует в делении клеток, влияет на активную работу мозга, способствует нормализации работы ЖКТ, поскольку большинство окружающих нас патогенных бактерий гибнут под его воздействием. Потоки свежего воздуха препятствуют размножению болезнетворных организмов внутри помещения. Сквозное проветривание желательно проводить в течение 20 минут около 5 раз в день...
У младенца еще недостаточно развита терморегуляция, поэтому так важно контролировать его перегрев, чтобы не случился тепловой удар. Для определения оптимального температурного режима вы можете пользоваться принципом: если маме тепло - ребенку слишком тепло. Температура в детской должна быть 18-22 градуса, что не всегда комфортно для взрослого. Спать малышу также лучше в прохладном помещении в теплой пижаме, потому что детки часто скидывают одеяло...
