IHC TARASOV +1

https://vk.ru/wall-177189674_53446

🧒👦🏻 «хоккейный» крокодил 🐊 дети 😄 Смотрим 👉 https://vk.ru/clip-144910746_456239428

Смотреть 👉 https://vk.ru/clip-144910746_456239424

🤝 Подписывайтесь в ВК https://vk.ru/hockeycoach28 😉

‼️ 🦶Голеностопный сустав — это один из самых сложных и уязвимых суставов в теле человека, особенно когда речь идет о тренировках на льду. Колоссальная нагрузка ложится именно на эту область. Качественная разминка голеностопа перед выходом на лед является не просто рекомендацией, а критически важным элементом подготовки. 🤔Зачем это нужно? Основная задача разминки - подготовить сустав, связки и мышцы к предстоящей работе. На льду голеностоп выполняет две противоположные функции: он должен быть достаточно жестким для передачи усилия от ноги к лезвию конька и одновременно - мобильным для выполнения сложных маневров и амортизации...

! 📍Место проведение Балахна ФОК «Олимпийский» 📅 С 13 июня по 13 июля 🏒Для прокачки своих хоккейных навыков, спортивных результатов, выработку выносливости и силы! 📚Подтянуть знания по биомеханике передвижения на коньках и технике катания...

! 📅 С 13 июня по 12 июля 🏒Для прокачки своих хоккейных навыков, спортивных результатов, выработку выносливости и силы! 📚Подтянуть знания по биомеханике передвижения на коньках и технике катания. Улучшить свои снайперские...

»

😞 Подписывайтесь в ВК там тоже есть канал у меня https://vk.ru/hockeycoach28 В любом случаи всегда на связи 📲 пишите/звоните

Учитывая возраст уделяем внимание прохождению поворота в максимальном наклоне на лед Здесь важны все детали: от положения туловища до наиболее эффективного положения конька Все строится больше не от того как ты «владеешь коньком на ребре» а от того,какое ты положение на коньке принимаешь,оставляя возможность...

жизни/карьере для личного успеха ,любите и будьте любимыми! 😇 P.S круги вбрасывания,цифра «8» или что то еще изображено на картинке уже решите сами 🙃

? 🤨