Ритм успеха: Владимир Усков — Коучинг и творчество

Уважаемые подписчики и зрители канала🐬 Сообщаю, что запаковал и открыл набор для активных, развивающихся личностей на марафон «21 день к изобилию» 21 день к изобилию: мягкий путь к доверию, благодарности и внутреннему богатству✨ Ты чувствуешь, что готов открыть двери изобилию — но не знаешь, с чего начать? Это не про деньги (хотя и они приходят). Это про доверие. Про отпускание контроля. Про то, чтобы позволить себе принимать — любовь, поддержку, возможности. Дипак Чопра создал этот 21-дневный путь как процесс мягкого пробуждения к изобилию жизни. Каждый день — медитация и задание. Простые шаги, которые запускают мощные изменения внутри. Почему стоит пройти это вместе со мной? Сама практика Чопры — существует отдельно, —вне моих других, личных марафонов. Но практика в одиночку часто заканчивается на 3-м дне. Я создаю поддерживающее пространство: — ежедневные напоминания — тёплый Telegram-чат — вдохновляющие тексты и разборы заданий — дополнительные практики и медитации — совместное поле намерения Форматы участия (донат + тарифы) Ты можешь пройти путь безоплатно — или поддержать проект и выбрать свой уровень! Форматы участия — выбирай свой путь: 1. Благодарность — от 100₽ Твой донат за вдохновение и организацию. Ты в потоке — и это уже мощно💪 2. Участие — 490₽ • Telegram-чат • Ежедневные напоминания • Основная программа и задания 3. Глубокое погружение — 1 490₽ • Всё из базового участия • Дополнительные материалы (аудио/тексты/видео) • Zoom-групповая встреча 4. VIP-путь — 4 900₽ • Всё выше • 1 личная коуч-сессия • Персональное сопровождение в процессе Как оплатить? Выбери формат и внеси вклад 💸 Если хочешь участвовать бесплатно — просто напиши мне в личку. Важно: Ты сам выбираешь глубину. Я даю базовый материал, независимо от суммы. Главное — твоё намерение. Изобилие начинается с 🔜Оплаты на карту Tinkoff: 2200 7010 1972 7129 Или 🔜По номеру ч/з СБП на Тинькофф: +7 929 105 4970 После оплаты, пожалуйста, прикрепите скриншот или ссылку на платёж. Если возникли вопросы — напиши в Telegram: @vladimir_uskov1 Выбери то, что отзывается. Всё равно добро пожаловать!😉 Старт: 9 Мая Формат: Telegram + задания + чат «Ты не один. 🔥🔥вместе. 2️⃣ 1️⃣ день мягкой глубины — и в конце ты не будешь прежним»🔥 ~Владимир~

Притча «Сломай своё дерево» После этой истории у многих клиентов все стало на свои места, они увидели выход там, где раньше был только тупик ⬇️⬇️⬇️ Однажды ученик пришёл к мастеру и сказал: — Учитель, я чувствую, что застрял. Внутри — тяжесть, снаружи — рутина. Как будто я цепляюсь за что-то, что больше не работает, но не могу отпустить. Мастер отвёл ученика в сад и показал на старое сухое дерево: — Видишь это дерево? Оно больше не даёт плодов. Его корни истощены, ветви ломаются от ветра. Но всё равно стоит. Почему? Ученик подумал и ответил: — Потому что оно не знает, как упасть. Оно просто держится, как может. Мастер кивнул: — Как и ты. Ты держишься за старые убеждения, отношения, страхи. Думаешь, без них не выживешь. Но пока ты стоишь, как это дерево, в тебе нет жизни. Иногда нужно иметь мужество — сломать своё дерево. Чтобы на этом месте выросло новое. Ученик тихо прошептал: — Но мне страшно… Мастер улыбнулся: — Бояться — естественно. Но ещё более естественнее — расти. Эта притча глубоко проникала во многих моих учеников, клиентов и даже участников форумов, где ей делюсь! Люди собирали все нерешенные проблемы и задачи, которые откладывали месяц за месяцем. Что-то пришлось сломать и выкинуть, чтобы другое выросло и реализовалось. У кого из вас есть дерево 🌳, которое нужно сломать? Напишите в комментариях, что это за дерево и как оно мешает вам жить ⬇️⬇️⬇️

Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернёшься разочарованным, огорчённым, лишённым надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца. Запомни: сколько бы тебе ни было лет сейчас, это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать и радоваться жизни.

Понятие тени в юнгианской психологии. Карл Густав Юнг ввёл архетип тени, как важную часть человеческой психики. Тень включает в себя всё то, что человек вытесняет, подавляет или отрицает в себе — желания, импульсы, черты характера, установки, которые не вписываются в его сознательный образ себя. Это не обязательно только негативные качества — в тень могут попасть и положительные, но неприемлемые для конкретной личности способности или желания. Юнг считал, что интеграция тени — важный шаг в процессе индивидуации, то есть становления целостной, зрелой личности. Это требует мужества, саморефлексии и принятия своей внутренней противоречивости. Невстреченная тень может проецироваться на других — человек начинает видеть «плохое» в окружающих, не осознавая, что борется с собой. Работа с тенью — одно из самых трансформирующих и глубоких направлений личностного роста. Вот структурированное объяснение ⬇️ Что важно понять о тени (по Юнгу и современным авторам): Тень — это не зло, а «всё то, чем мы не хотим быть». Это подавленные эмоции, страхи, желания, черты, которые мы отрицаем. Тень формируется в раннем детстве под влиянием воспитания, культуры, религии и семейных установок. Каждый человек имеет тень — и чем сильнее она вытеснена, тем больше склонность к проекциям, агрессии и внутренним конфликтам. Интеграция тени — путь к целостности. Это не устранение «негатива», а признание и обретение большей свободы быть собой. Подпишись на канал, ставь 👍и пиши в комментариях слово «практики» если хочешь глубже разобраться со своей тенью. Будем целый месяц познавать себя изнутри, качать твои сильные стороны, чтоб понять—как богатые притягивают изобилие и процветание в свою жизнь💪💖🚀 Это твой шанс к мощным изменениям, не пройди вновь мимо!!!🪵Не ломай дрова. Посадим ценные семена и взрастим твои сильные стороны(о ценности слабых расскажу на первой встрече) Пиши 👇

🍃 Нередко, благодаря вещим снам и интуиции, люди предчувствуют, какие радости и печали ожидают их в будущем. И они строят планы как избежать грядущие несчастья. Но правильно ли они поступают, пытаясь сейчас решать проблемы, которые придут к ним только в будущем? Они никогда не задаются этим вопросом. Истина в том, что как проблема, так и ее решение появляются вместе. Как для одного человека, так и для всей природы, не так ли? Давайте вспомним свое прошлое, обратимся к своей истории. Вы поймёте, что когда бы ни возникла проблема, одновременно появляется способ ее решения. Так все и происходит в этом мире. Вместе с кризисом появляются силы для его преодоления. Как только человек преодолевает кризис, он продвигается на шаг вперед в своем развитии и становится сильнее. Укрепляется не только его вера в себя, но и в мир. Не так ли? На самом деле возникновение кризиса дает человеку возможность изменить себя. Душа должна стать сильнее и достичь просветления через мудрость. Тот, кто способен на это, не испугается кризиса. Но тот, кто живет в страхе, тот сам представляет угрозу для мира. Подумайте об этом🍃 #качествожизни #мудрость #саморазвитие #личность #силавнутритебя

Сколько не смотри на мир глазами, а по-настоящему увидеть его возможно только своим сознанием🧠 Если вы хотите видеть мир ярким, светлым и с теплом вокруг, то стоит попробовать направить свой взор внутрь, в глубокие уголки сознания. Глазами вы просто воспринимаете «декорации» реальности, а Сознанием можете создавать картинку, которая будет мгновенно воплощаться в жизнь💫 На консультациях я разворачиваю ваш фокус внимания к вашим истинным мечтам, целям и возможностям через личностную распаковку вашей внутренней супер-силы. Легко и качественно. Светло и радостно. У тебя есть планы, не знаешь с чего начать действовать, идти в свой масштаб личности, ставь + в https://t.me/G_o_l_o_s_vselennoi комментариях и я помогу тебе стать автором своей жизни💪⚡️🚀

Полезные бизнес—советы от Малкольма Форбса, издателя журнала Forbes «Неудача — это тоже успех, если мы чему-то учимся у неё» «Искусство разговора заключается в умении слушать» «Слишком многие из нас переоценивают то, кем они не являются, и недооценивают то, кем они уже являются» «Когда вы перестаёте мечтать, вы перестаёте жить» «Победа наиболее ценна, если знаешь горечь поражения» «С возрастом не замедляйся. Ускоряйся. Осталось меньше времени!»

Что такое сила воли с точки зрения психологии Разберёмся, от чего зависит слабоволие и как его «приручить» Что такое сила воли? Воля — это психическая функция, которая помогает нам контролировать своё поведение, не бросать начатое, достигать целей и противостоять искушениям. Психолог Рой Баумайстер и журналист Джон Тирни приволят интересную статистику: люди тратят на борьбу с соблазнами около четырёх часов в день, то есть примерно четверть своего активного времени. В топ-3 бытовых соблазнов входят желание перекусить, поспать и мимолётные удовольствия типа кроссвордов или игр на планшете. А вот какие определения силе воли даёт Американская психологическая ассоциация (APA): •сила воли — это навык подавления нежелательных мыслей, чувств или импульсов •сила воли — это регулирование человеком собственного поведения, требующее сознательности и усилий •а также сила воли — это способность использовать «холодную» (рациональную) когнитивную систему поведения, а не «горячую» эмоциональную. По сути, воля человека состоит из усилий, которые мы совершаем для реализации задуманного. В этом контексте сила воли — важная составляющая мотивационно-волевой сферы личности. Чем сила воли отличается от мотивации Мотивация движет нами и вдохновляет нас заниматься тем, что мы считаем ценным и интересным. Это своего рода спусковой механизм для сознательного. Воля же помогает преодолеть трудности, которые возникают на пути осуществления целей и планов. То есть это инструмент, который не даёт нам забросить начатое. Выходит, сила воли и мотивация — звенья одной цепи. Психолог Рой Баумайстер выделяет три необходимых шага для достижения желаемого результата: —выявление мотивации к переменам и постановка цели —контроль своего поведения на пути к задуманному —проявление силы воли в трудных ситуациях. «Когда человек чего-то хочет, он начинает делать шаги в этом направлении. Если маршрут к мечте прокладывается легко, то мы не испытываем потребности в подключении воли. Она нужна, когда нам встречаются препятствия на пути к цели. Именно усилия, которые мы прилагаем ради достижения цели, и составляют силу воли». НАТАЛЬЯ З. Представим Лизу, которая мечтает об актёрской карьере в театре. Мотивация подтолкнёт девушку записаться на курсы, прочитать несколько книг о сценическом искусстве и сходить на пробы. Потому что в голове Лиза уже представила, как отыгрывает любимый отрывок из пьесы Шекспира, даёт интервью известному критику и внимает аплодисментам зрителей после успешной постановки. Такие мечты — подкормка мотивации. Но, выкладываясь ради театрального успеха, Лиза столкнётся с чередой трудностей: хорошие курсы занимают не один месяц, а конкуренция на пробах зачастую достигает космических масштабов. На пути к большой мечте Лизу иногда будет настигать чувство опустошения и отчаяния. Именно в такие непростые моменты важно, чтобы аккумулировалась сила воли, которая проявится в регулярном посещении уроков, даже когда совсем не хочется, перечитывании книг, если что-то было непонятно, или в обращении к психологу, если кажется, что таланта не хватает и все вокруг справляются лучше. Зачем нужна сила воли? Чтобы качественнее жить. Желанный результат редко приходит немедленно и без усилий. Почти всегда мы сталкиваемся с трудностями, которые требуют от нас больших стараний. Сила воли, в свою очередь, позволяет нам собраться, достигнуть целей и справиться с помехами. Доктор философии в области спортивных наук Мишель Одиффрен отмечает, что способность к контролю усилий в детстве влияет на будущую жизнь. В частности, от развития детской силы воли зависят: —успехи в учёбе, карьере, самореализации —физическое здоровье и финансовое благополучие —склонность к зависимостям от психоактивных веществ —антисоциальное поведение и склонность к криминалу.