Шаги без боли

Подошвенный фиброматоз, или болезнь Леддерхозе, – редкое, но важное для понимания заболевание, которое затрагивает соединительную ткань стопы. Оно может привести к дискомфорту, боли и даже ограничению движения. В этом посте подробно разберём причины болезни, её проявления, а также современные методы диагностики и лечения. Подошвенный фиброматоз – это заболевание соединительной ткани подошвенного апоневроза (широкого сухожильного образования в области подошвы стопы). Оно проявляется образованием плотных узелков, чаще всего в области свода стопы...

Деформация Хаглунда, или «шишка на пятке», — это состояние, при котором на задней поверхности пяточной кости формируется костный вырост (экзостоз). Этот вырост может вызывать раздражение мягких тканей, приводя к воспалению и болевым ощущениям. Важно знать, как распознать это заболевание и какие методы лечения сегодня наиболее эффективны. Причины появления этой патологии многофакторные: Если не лечить, возможны серьёзные осложнения, такие как частичный или полный разрыв ахиллова сухожилия, что потребует срочного хирургического вмешательства...

Хроническая нестабильность голеностопного сустава (ХНГС) – это состояние, при котором сустав становится «ненадёжным». Это значит, что стопа легко подворачивается даже на ровной поверхности, а травмы становятся привычным делом. Она развивается преимущественно после повторных травм связок (подворотов стопы) и может привести к значительному снижению функции сустава. Нестабильность бывает разной (нога может подворачиваться в разные стороны), но чаще всего пациенты сталкиваются с ЛАТЕРАЛЬНОЙ нестабильностью, когда стопа уходит внутрь (как на фото выше)...

Подвернутая стопа — частая травма, с которой сталкиваются как спортсмены, так и обычные люди. Казалось бы, такая мелочь, но неправильное лечение может привести к осложнениям, вплоть до хронической нестабильности голеностопного сустава. В этом посте я расскажу, как правильно действовать при такой травме, чтобы избежать долгосрочных проблем. Голеностопный сустав состоит из трёх костей (большеберцовой, малоберцовой и таранной), которые соединяются связками. Основная роль связок — стабилизировать сустав и предотвращать его избыточные движения...

Вальгусная деформация первого пальца стопы (или "шишка на стопе") — это распространённая проблема, которая может доставлять боль и дискомфорт, нарушая качество жизни. В некоторых ситуациях консервативного лечения уже недостаточно, и требуется выполнение операции. Мы уже обсуждали в прошлом посте, что "шишка" - это не просто костный нарост, а изменение положения костей стопы, что хорошо видно на рентгене: Поэтому просто "отрезать" выступающую часть часто бывает недостаточным и даже вредным - если отпилить половину сустава, он не будет работать, но будет сильно болеть при ходьбе...

Вальгусное отклонение первого пальца стопы (Hallux Valgus) — это деформация, при которой большой палец отклоняется кнаружи, а первая плюсневая кость смещается внутрь, что приводит к нарушению работы сустава и сопровождается болью, дискомфортом и прогрессирующим изменением структуры стопы. Часто в народе эту проблему называют "шишкой" или "косточкой". Однако важно понимать, что это не костный нарост, а изменение положения костей стопы. Своевременное обращение к врачу, корректная диагностика и понимание механизма заболевания могут предотвратить серьёзные осложнения, такие как артроз сустава...

Многие известные личности сталкивались с серьезными травмами стопы и голеностопного сустава, требующими хирургического вмешательства. Их истории служат примером силы духа и решимости вернуться к активной жизни. Тайгер Вудс – Артродез подтаранного сустава (2023) Тайгер Вудс, один из величайших гольфистов в истории, пережил серьёзное ДТП в феврале 2021 года, которое привело к множественным травмам ноги. Среди прочих процедур ему был выполнен артродез подтаранного сустава, чтобы стабилизировать стопу и уменьшить боль...

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — это одна из самых частых причин боли в пятке, от которой страдают около 10% людей на протяжении жизни. Заболевание особенно распространено среди людей в возрасте 40–60 лет. Давайте разберёмся, что вызывает пяточную шпору, как её лечить и какие методы наиболее эффективны. Подошвенная фасция — это плотная ткань, соединяющая пяточную кость с пальцами стопы. Она выполняет важную роль в поддержке свода стопы. При её перегрузке или травматизации возникают микроповреждения, которые запускают воспалительный процесс...

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Анатольевна Пашкова, я врач-травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук. Уже несколько лет я помогаю пациентам вернуть здоровье и комфорт движения, занимаясь диагностикой и лечением заболеваний стопы и голеностопного сустава. ✨ О чем этот блог? Здесь я делюсь полезной и понятной информацией о: Моя цель — помочь вам лучше понимать свое тело, научиться вовремя замечать первые признаки проблем и знать, как с ними справляться. 💬 Вы сможете найти ответы...