Найти в Дзене
Подборка материалов про расчет своего коридора дефицита калорий
Агонисты рецепторов да, наша химическая сила воли, но жир сами по себе они топить не будут. Это уже зона нашей ответственности. 🔻Коротенький гайд, как посчитать калории без регистраций и смс и не выходя на связь с космосом. 🔻Что такое дефицит и зачем он нужен? 🔻Как посчитать калории на терапии GLP-1 и GLP-1\GIP. 🔻Как посчитать калории в супе/рагу/любом “сложном блюде”, если вы никогда этого не делали (на примере рассольника) 🔻ПОСЧИТАЙТЕ УЖЕ НАКОНЕЦ ЭТИ ЧЁРТОВЫ КАЛОРИИ!🤭 Дел на 15 минут в день...
12 часов назад
Митохондрии умеют кое-что неожиданное - они производят пептиды
Один из них, MOTS-c, в научном мире называют «гормоном физической активности». У мышей он снижал инсулинорезистентность, защищал от ожирения и повышал выносливость. Актуально звучит, правда? Но пока учёные методично изучают молекулу, биохакеры уже вовсю колят её себе - как средство от всего сразу. Я тоже попробовала колоть пептиды в форме лиофилизата. Неудачно. Перегрела порошок ещё до разведения - и молекула тирзепатида просто перестала быть собой. Но тут проблема глубже чем банальная ошибка новичка: человеческих данных по MOTS-c почти нет...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала