Найти в Дзене
Актуалочка
👀 Когда ты на GLP‑1: Меняется не только тело. Меняется мышление Разберем популярный миф: «негативные мысли ускоряют деменцию». Звучит как запугивание и напоминает упрощённый призыв «думай позитивно — и будешь здоров». Реальность тоньше и интереснее. Мы точно знаем другое: мозг стареет быстрее, когда в жизни годами присутствует: хронические депрессия и тревога, плохой сон, гиподинамия, высокое давление, скачки сахара, инсулинорезистентность, воспаление и лишний вес (особенно в области живота). Именно здесь терапия GLP‑1 раскрывается с неожиданной стороны. Это не просто про контроль аппетита...
5 часов назад
Напоминалочка для всех кому сейчас не ок
Берегите себя. ⚠️ ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СИЛЬНОЙ ТОШНОТЕ/РВОТЕ НА GLP-1 АГОНИСТАХ 🚨 КОГДА ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ Немедленно обратиться за медицинской помощью при любом из признаков: Рвота более 6-8 раз за сутки Невозможность удержать даже воду более 12 часов Тёмная моча или отсутствие мочеиспускания более 8 часов Головокружение при попытке встать Сухость во рту, запавшие глаза Учащённое сердцебиение в покое Выраженная слабость, спутанность сознания Боль в животе (может указывать на панкреатит — редкое, но серьёзное осложнение GLP-1 агонистов) 💊 ПРОТИВОРВОТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ Без рецепта: Домперидон (Мотилиум)...
13 часов назад
У меня сегодня день напитков получился
Кофе,чай, лимончик в соленой минералке, просто вода, магниевая вода. Хорошо было бы догнаться протеином, но он закончился. БЖУ сомнительное за этот день 👀 А еще я начинаю кайфовать от вечеров без еды...
1 день назад
На вопрос о длительности терапии семаглутидом
Основываясь на клинических исследованиях и медицинских рекомендациях, терапия семаглутидом — это долгосрочное и, как правило, многолетнее лечение. Препарат не предназначен для краткосрочных курсов, а используется для хронического управления состоянием. 📊 Данные о продолжительности из исследований и практики Вот что говорят данные по основным направлениям применения: Для снижения веса (Wegovy / Ozempic ): * Исследовательские данные: В ключевых международных программах исследований STEP терапия длилась от 52 до 104 недель (1–2 года). Например, в исследовании STEP 1 за 68 недель участники достигли средней потери веса на 14...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала