RUSOLGA

". Автор работы которую использовали в меме выше Жюль Бретон (Jules Adolphe Aimé Louis Breton) — французский художник, жанрист и пейзажист, представитель реализма. Картина «Молодая крестьянка с мотыгой» написана в 1882 году, выполнена на холсте маслом. Размер полотна — 52,3 × 47,2 см. Оригинал хранится в Музее Ван Гога в Амстердаме. Сюжеты картин Бретона заимствованы из народной жизни. Большинство его работ носит идиллический характер, они изображают жизнь пастухов или крестьян в поле. Как и...

👀 Когда ты на GLP‑1: Меняется не только тело. Меняется мышление Разберем популярный миф: «негативные мысли ускоряют деменцию». Звучит как запугивание и напоминает упрощённый призыв «думай позитивно — и будешь здоров». Реальность тоньше и интереснее. Мы точно знаем другое: мозг стареет быстрее, когда в жизни годами присутствует: хронические депрессия и тревога, плохой сон, гиподинамия, высокое давление, скачки сахара, инсулинорезистентность, воспаление и лишний вес (особенно в области живота). Именно здесь терапия GLP‑1 раскрывается с неожиданной стороны. Это не просто про контроль аппетита...

Берегите себя. ⚠️ ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СИЛЬНОЙ ТОШНОТЕ/РВОТЕ НА GLP-1 АГОНИСТАХ 🚨 КОГДА ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ Немедленно обратиться за медицинской помощью при любом из признаков: Рвота более 6-8 раз за сутки Невозможность удержать даже воду более 12 часов Тёмная моча или отсутствие мочеиспускания более 8 часов Головокружение при попытке встать Сухость во рту, запавшие глаза Учащённое сердцебиение в покое Выраженная слабость, спутанность сознания Боль в животе (может указывать на панкреатит — редкое, но серьёзное осложнение GLP-1 агонистов) 💊 ПРОТИВОРВОТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ Без рецепта: Домперидон (Мотилиум)...

Кофе,чай, лимончик в соленой минералке, просто вода, магниевая вода. Хорошо было бы догнаться протеином, но он закончился. БЖУ сомнительное за этот день 👀 А еще я начинаю кайфовать от вечеров без еды...