Здоровье без цензуры

Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Статистика говорит, что мы живём дольше. Но статистика по гипертонии, диабету и атеросклерозу бьёт рекорды. Мы не стали здоровее — мы научились контролировать свои хронические болезни таблетками. Настоящий вопрос не в том, как добавить годы к жизни, а как добавить жизни к годам 1...

Без таблеток. Без врачей. Без посредников. Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Вы привыкли доверять свое здоровье «посредникам». Если давление скачет — идете к кардиологу. Если сахар растет — к эндокринологу. Если спина ноет — к неврологу. Вы отдаете ответственность за тело чужим людям и надеетесь на химию...

Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Идея в том, что даже 1-5 минут активности запускают мощнейшие биохимические каскады. Организму не обязательно бегать час, чтобы «включиться». Вот подробная раскладка по минутам: что происходит с вашей биохимией и маркерами, когда вы встаете с дивана и начинаете бежать на месте (или интенсивно маршировать)...

Связь с митохондриями. Как получить максимум. Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. щитовиднаяжелеза,...

Статья написана на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. 1.0 Механизм: Понимание связи между щитовидной железой и производством энергии 1.1 Введение: Стратегическое значение оси «Щитовидная железа – Митохондрии» Щитовидная железа действует как главный регулятор метаболизма в организме, а митохондрии — как клеточные «электростанции», производящие энергию...

Статья написана на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. Полный гид по восстановлению Чувствуете ли вы, что ваша «внутренняя батарейка» постоянно разряжена, даже если вы спите по 8 часов? Волосы выпадают, вес стоит на месте, а туман в голове мешает работать? Часто мы виним в этом стресс...

Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. 1.0 Введение: Ваш личный регулятор энергии: Как ваше тело производит энергию из гормонов Представьте, что внутри вашего тела есть умный центр управления, который работает круглосуточно, чтобы поддерживать идеальный баланс энергии...

Статья написана на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. #Инсулинорезистентность...

Метод доктора Бабкина: Научно обоснованный подход, дающий реальные результаты на практике Статья написана на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. В мире, переполненном модными диетами и противоречивыми советами по здоровью, метод доктора Бабкина выделяется своей простотой, логичностью и, что самое главное, научной обоснованностью...

Понял — применил — живёшь на максимум Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. 🎯 ОБЩАЯ КАРТИНА ЗА 30 СЕКУНД: ФОРМУЛА 1: Как ты получаешь энергию Глюкоза + Кислород = ТЫ ЖИВОЙ ↓ ФОРМУЛА 2: Как это ломается Глюкоза − Кислород = ПУТЬ К БОЛЕЗНИ ...

30 секунд — и ты понял главное ⚙️ ЧТО ЭТО? Внутри тебя крутится колесо. Прямо сейчас. В каждой клетке. Миллиарды оборотов в секунду. Оно берёт твою еду и превращает в ТЕБЯ. В мысли. В движение. В жизнь. Это цикл Кребса — турбина твоей энергии. 🎯 ОДНА МЫСЛЬ, КОТОРУЮ НУЖНО ЗАПОМНИТЬ: Колесо крутится только если есть:1. Топливо (еда) 2. Кислород (дыхание) 3. Запчасти (витамины + минералы) Убери любое — и ты устал, разбит, в тумане. Даже если ел. Даже если спал. ⚡ 5 ДЕЙСТВИЙ = МАКСИМУМ ЭНЕРГИИ 🥚 1...

Цикл Кребса: Колесо, которое крутит твою жизнь Статьи написаны на основе открытых источников и научных исследований. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Организм каждого человека индивидуален, поэтому любые изменения в питании или лечении требуют консультации со специалистом. 8 реакций. 1 круг. Бесконечная энергия. Ты уже знаешь формулу: C₆H₁₂O₆ + 6O₂ = 6CO₂ + 6H₂O + ЭТО ТЫ !!! Ты знаешь, что происходит, когда она ломается (привет, Варбург). Но ты ещё не видел СЕРДЦЕ этого процесса...