💫 51-летняя Катя Лель решила обновить не только гардероб, но и внутреннюю систему
Каждое утро певица начинает с дыхательных практик, аффирмаций и упражнений, чтобы запустить «энергетический мотор». В арсенале — модные EMS-тренировки с электродами, падел вместо скучного фитнеса и курсы трав, прописанные эндокринологом 🌿. Но в отличие от многих, кто гонится за внешним эффектом, артистка уверена: настоящая молодость — в эмоциях...